Диетическое блюдо на каждый день Куриные тефтели с гречкой

Куриные тефтели с гречкой Ингредиенты: На 1 порцию Фарш из куриной грудки 100 г Гречка 100г Для подливы Томатная паста 1 ст.л Мука 1 ст.л. Калорийность такого блюда на 100 гр. – 213кк Б 18,1 / Ж 2,6 / У 31,25 Куриные тефтели с гречкой Текст пошагового рецепта можно скопировать на моем сайте, распечатать его и держать всегда под рукой Буду благодарна за помощь каналу Консультации по коррекции веса и природно