Разминка для стоп / Упражнения для здоровья стоп

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Nov 2024

47 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

☝️СТОПЫ - ОСНОВА ВСЕГО ТЕЛА, ЗАЛОГ ЗДОРОВОГО ДВИЖЕНИЯ И ОСАНКИ. Обязательно тренируйте стопы. Это разминка, которую ПОЛНОЦЕННО СМОГУТ ВЫПОЛНИТЬ ТЕ, У КОГО СО СТОПАМИ ВСЕ В ПОРЯДКЕ. Это продолжение серии разминок для стоп. Кто не видел, обязательно просмотрите первую и вторую части. Возможно, вам нужна версия попроще. ❗️Если у вас что-то не получается, не идите в дискомфорт, будьте бережны к себе и к своей зоне комфорта. Не нужно за раз решать все, что накапливалось годами. Дайте нервной системе время, чтобы адаптироваться. Желаю вам прекрасной домашней практики ❤️

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QXBIY0VsOXplZG02RlNlckNxMUdKeXZKWm9Fc1BkNjVQYWNqNWtPZHk4VT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Подтягивания с нуля до Выходов на Две #спорт #воркаут #подтягивания #тренировка

1 week ago

00:00:44

Подтягивания с нуля до Выходов на Две #спорт #воркаут #подтягивания #тренировка

1 18%

Тренировка при лимфостазе рук. Лимфедема - комплекс упражнений. #онкология #рмж #ракгруди #лимфа

1 month ago

00:04:39

Тренировка при лимфостазе рук. Лимфедема - комплекс упражнений. #онкология #рмж #ракгруди #лимфа

4 39%

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

1 month ago

00:58:42

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

7 36%

УДАРКА БЕЗ ТРЕНЕРА как работать самостоятельно Эффективная тренировка для бойца от Виталия Дунца

2 months ago

00:35:34

УДАРКА БЕЗ ТРЕНЕРА как работать самостоятельно Эффективная тренировка для бойца от Виталия Дунца

1 83%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

3 months ago

00:17:32

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 15%

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

3 months ago

00:05:00

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

1 24%

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря

3 months ago

00:10:09

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря

1 16%

Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)

3 months ago

00:03:25

Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)

6 8%

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

3 months ago

00:05:49

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 6%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

3 months ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 16%

Jumping - тренировка -666 ккал! Jumping fitness, джампинг фитнес - тренировка !

3 months ago

00:54:30

Jumping - тренировка -666 ккал! Jumping fitness, джампинг фитнес - тренировка !

1 35%

Зимняя физминутка для детей. Зимняя пляска Музыкальная разминка. Игра-танец на Новый год

4 months ago

00:02:16

Зимняя физминутка для детей. Зимняя пляска Музыкальная разминка. Игра-танец на Новый год

1 89%

ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С ИВАНОМ АНИЩЕНКО | ПУТЬ В MEN'S PHYSIQUE #4

4 months ago

00:22:12

ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С ИВАНОМ АНИЩЕНКО | ПУТЬ В MEN'S PHYSIQUE #4

1 16%

Ответы на вопросы. Картофель на диете. Молочка зло #бодибилдинг #мышцы #фитнес #тренировки

4 months ago

00:22:52

Ответы на вопросы. Картофель на диете. Молочка зло #бодибилдинг #мышцы #фитнес #тренировки

1 64%

ЭНЕРГИЯ БАЛИ || ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ

4 months ago

01:01:42

ЭНЕРГИЯ БАЛИ || ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ

1 12%

г.Мощная тренировка для всех нас уже двое суток.

4 months ago

00:03:24

г.Мощная тренировка для всех нас уже двое суток.

15 93%

Тренировка на Ягодицы: Секреты Красивой Фигуры!

5 months ago

00:02:39

Тренировка на Ягодицы: Секреты Красивой Фигуры!

1 35%

Разминка для мозгов, если они есть как легко сшить из кусочков ткани красивый узор DIY мастер-класс

5 months ago

00:08:35

Разминка для мозгов, если они есть как легко сшить из кусочков ткани красивый узор DIY мастер-класс

1 35%

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)

6 months ago

00:07:51

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)

1 53%

Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна

6 months ago

00:53:44

Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна

2 58%

НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

6 months ago

00:05:41

НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )

1 69%

Тренировка по осанке, упражнения для грудного отдела

6 months ago

00:12:42

Тренировка по осанке, упражнения для грудного отдела

2 22%

HIP-HOP для начинающих с ANDRE DEMARKO | Часть 1 - Разминка

6 months ago

00:10:15

HIP-HOP для начинающих с ANDRE DEMARKO | Часть 1 - Разминка

1 52%

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

6 months ago

00:33:22

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

1 22%

0 Comments

Guest