Скольжение седалищного нерва. Боль в ноге, пояснице

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Nov 2024

135 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Показания для упражнения: - грыжи и протрузии нижнепоясничных сегментов, - сдавления седалищного нерва на уровне грушевидной (синдром грушевидной мышцы) и мышц задней поверхности бедра. Упражнение можно делать как в острую фазу, так и для профилактики.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QVkydEQwZjcyaTZPa0hWNk5vRks2eXN0VWxsMlVmTDkrTDZvM1lMUG4rMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Скольжение седалищного нерва. Боль в ноге, пояснице

2 hours ago

00:01:58

Скольжение седалищного нерва. Боль в ноге, пояснице

135 10%

МФР четырехглавой мышцы бедра | МФР с роллом | Снимаем напряжение с ног

5 days ago

00:11:49

МФР четырехглавой мышцы бедра | МФР с роллом | Снимаем напряжение с ног

7 48%

доктор Евдокименко 2 СУПЕР упражнения от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ и середине СПИНЫ : быстрое лечение, метод ПИРС.

2 weeks ago

00:10:32

доктор Евдокименко 2 СУПЕР упражнения от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ и середине СПИНЫ : быстрое лечение, метод ПИРС.

204 44%

Седалищное скольжение в положении лежа на боку (адаптивное)

8 months ago

00:00:53

Седалищное скольжение в положении лежа на боку (адаптивное)

1 42%

Тянем ягодичную - для разных уровней

2 years ago

00:05:16

Тянем ягодичную - для разных уровней

375 52%

При защемлении седалищного нерва

2 years ago

00:01:50

При защемлении седалищного нерва

867 60%

Снимаем напряжение в области таза и крестца. Синдром ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЫ: упражнения для снятия спазма

2 years ago

00:02:44

Снимаем напряжение в области таза и крестца. Синдром ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЫ: упражнения для снятия спазма

24 27%

Миофасциальный релиз средней ягодичной мышцы

2 years ago

00:00:53

Миофасциальный релиз средней ягодичной мышцы

9.8K 31%

4. Ягодичный мостик с поочередным скольжением ногами вперед и обратно

5 years ago

00:00:14

4. Ягодичный мостик с поочередным скольжением ногами вперед и обратно

62 50%

МВ Тренажёр для ягодичных мышц в наклоне (грузоблок)

9 years ago

00:01:41

МВ Тренажёр для ягодичных мышц в наклоне (грузоблок)

3 63%

0 Comments

Guest