2. Тренировки для начинающих.Выносливость. Советы кинезиолога.

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Итак, какие же советы кинезиолога будут полезны для начинающих спортсменов, людей которые хотят вести здоровый, ☝️ именно здоровый образ жизни? И как правильно составить план тренировок? ‼️Каждый день на протяжении недели с 17:00 до 17:30ч будет прямой эфир.‼️ Он посвящен общим принципам тренировочного процесса как для домашних, так и для профессиональных тренировок. В эфире:👇 ✔️ Что такое митохондрии и почему они важны. ✔️ Научимся сжигать жир по науке. ✔️ Разберём, кто съедает жир в организме. ✔️ Кто или что влияет на силу мышц. ✔️ Чем отличаются: сила, выносливость, сократимость. ✔️ Узнаем о том, кто иммигрирует из мышц во внутренние органы. ✔️ Кто съедает весь кислород, которым мы дышим. ✔️ Откуда берётся вода в организме. ✔️ И очень важно: кто нас спасает от тяжёлых металлов. Прямой эф

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QVVzWFdrR1dGQ2JOdXNIQlZaeUtzYmhLR3Q5bHREOXlyUHhBVjlURU5PST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Spotlight 2 Student's book Class CDs Английский в фокусе 2 класс, все аудио к упражнениям

just now

02:15:05

Spotlight 2 Student's book Class CDs Английский в фокусе 2 класс, все аудио к упражнениям

1 32%

Лечебные эффективные упражнения при пяточной шпоре/плантарном фасциите/боли в пятке.

recently

00:14:16

Лечебные эффективные упражнения при пяточной шпоре/плантарном фасциите/боли в пятке.

1 36%

Жиросжигающая тренировка на виброплатформе

20 minutes ago

00:10:38

Жиросжигающая тренировка на виброплатформе

1 53%

ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое ВАМ НУЖНО! / Как укрепить мышцы тазового дна

38 minutes ago

00:05:54

ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое ВАМ НУЖНО! / Как укрепить мышцы тазового дна

1 51%

Позиционная игра 2х2+3н.(4к.)

47 minutes ago

00:00:46

Позиционная игра 2х2+3н.(4к.)

1.5K 6%

КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ БЕСПЛАТНО И САМОСТОЯТЕЛЬНО ОБУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОМУ ЯЗЫКУ УСКОРЕННО

56 minutes ago

00:01:41

КАК ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ БЕСПЛАТНО И САМОСТОЯТЕЛЬНО ОБУЧЕНИЕ АНГЛИЙСКОМУ ЯЗЫКУ УСКОРЕННО

1 5%

Эллиптический тренажёр Proxima Amanda

1 hour ago

00:02:53

Эллиптический тренажёр Proxima Amanda

3 34%

Спортивный клуб Мечта приглашает девочек от 2,5 лет для занятий художественной гимнастикой

1 hour ago

00:00:15

Спортивный клуб Мечта приглашает девочек от 2,5 лет для занятий художественной гимнастикой

1 34%

Шоссейная гонка-тренировка Тур Де Клёново

1 hour ago

00:05:49

Шоссейная гонка-тренировка Тур Де Клёново

39 52%

ЭТО СЛИШКОМ ПРОСТО | Винч на расслабоне играет в Age of Empires 2

2 hours ago

00:24:22

ЭТО СЛИШКОМ ПРОСТО | Винч на расслабоне играет в Age of Empires 2

57 90%

Анал. Мастурбация. Поздняя ночная анальная тренировка в ярко-розовом цвете

2 hours ago

00:07:36

Анал. Мастурбация. Поздняя ночная анальная тренировка в ярко-розовом цвете

373 42%

Как убрать ЖИВОТ за 14 дней или пробую АДСКИЙ челлендж Хлои Тинг!

2 hours ago

00:05:39

Как убрать ЖИВОТ за 14 дней или пробую АДСКИЙ челлендж Хлои Тинг!

58 95%

Эти 5 упражнений моментально поднимут потенцию. Как повысить либидо

2 hours ago

00:12:32

Эти 5 упражнений моментально поднимут потенцию. Как повысить либидо

1 80%

100-летний доктор о тренировках и лишнем весе

2 hours ago

00:01:00

100-летний доктор о тренировках и лишнем весе

1 65%

1 Week Pilates Plan| Day 2 Lower Body Pilates//Пилатес для стройных ног и подтянутых ягодиц

2 hours ago

00:12:16

1 Week Pilates Plan| Day 2 Lower Body Pilates//Пилатес для стройных ног и подтянутых ягодиц

1 29%

Простатит уйдёт навсегда, если делать это упражнение каждый день. Реальный случай.

2 hours ago

00:06:31

Простатит уйдёт навсегда, если делать это упражнение каждый день. Реальный случай.

1 8%

Йога-комплекс уменьшения гиперлордоза с Елизаветой Борисовой преподавателем студии Йога108

2 hours ago

00:39:39

Йога-комплекс уменьшения гиперлордоза с Елизаветой Борисовой преподавателем студии Йога108

1 8%

Боль в плече: анатомия и самодиагностика. Отличия воспалений от механических повреждений. Упражнения

3 hours ago

01:41:00

Боль в плече: анатомия и самодиагностика. Отличия воспалений от механических повреждений. Упражнения

1 73%

Тибетская книга жизни и смерти | Часть 1 | Согьял Ринпоче | Аудиокнига

3 hours ago

08:22:39

Тибетская книга жизни и смерти | Часть 1 | Согьял Ринпоче | Аудиокнига

1 69%

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

3 hours ago

00:11:43

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

1 33%

2 занятие. Введение в Флоу Арт. Точки кручения, направления и синхронизации кручения.

3 hours ago

00:45:47

2 занятие. Введение в Флоу Арт. Точки кручения, направления и синхронизации кручения.

3 19%

Что будет, если пить стакан чесночной воды каждый день

3 hours ago

00:10:24

Что будет, если пить стакан чесночной воды каждый день

5 51%

Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь

3 hours ago

00:15:25

Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь

1 40%

Мне 54 но выгляжу на 40. Секрет молодости Дженнифер Лопес

4 hours ago

00:07:35

Мне 54 но выгляжу на 40. Секрет молодости Дженнифер Лопес

1 21%

0 Comments

Guest