Тренируйся как Мартин Понсилуома (2022)

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Nov 2022

11 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

It’s the final days before the new BMW IBU World Cup season of biathlon... so how about a little workout with one of the strongest biathletes on skis from the past season? Martin Ponsiluoma is showing you 3 of his favourite exercises, so roll your mat out and follow his tips! Bear in mind, this is not a professional lesson and you should never do anything that does not feel right for your body!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QVQvb2lLR3lBQ012QmtySFdWWENVQmR6Q3NsTXdETmJxWCt3b1JoWHBvTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

УДАРКА БЕЗ ТРЕНЕРА как работать самостоятельно Эффективная тренировка для бойца от Виталия Дунца

5 days ago

00:35:34

УДАРКА БЕЗ ТРЕНЕРА как работать самостоятельно Эффективная тренировка для бойца от Виталия Дунца

1 63%

Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях

4 weeks ago

01:15:51

Ирина Винер: жесткость в спорте, ответ Рите Мамун, вес гимнасток, спорт в новых реалиях

20 32%

Интервью с детским тренером по боксу

1 month ago

00:10:33

Интервью с детским тренером по боксу

1 61%

Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ Психиатр Василий Шуров

2 months ago

01:28:14

Почему МЫ ПОСТОЯННО от всего ЗАВИСИМ Психиатр Василий Шуров

1 10%

СУПЕР-ПОДРОБНО про АППАРАТНЫЙ МАНИКЮР пошагово. ОШИБКИ. Аппаратный СРЕЗ КУТИКУЛЫ, подбор фрез

2 months ago

00:44:23

СУПЕР-ПОДРОБНО про АППАРАТНЫЙ МАНИКЮР пошагово. ОШИБКИ. Аппаратный СРЕЗ КУТИКУЛЫ, подбор фрез

1 50%

Некоторые профессионалы тренируются в фулбоди, например, Jordan Peters #сплит #фулбоди

2 months ago

00:00:55

Некоторые профессионалы тренируются в фулбоди, например, Jordan Peters #сплит #фулбоди

2 5%

Гайд для pos 1 игроков от 11k тренера. Как апнуть ммр в доте в 2025 году гайд для керри плееров

2 months ago

00:51:03

Гайд для pos 1 игроков от 11k тренера. Как апнуть ммр в доте в 2025 году гайд для керри плееров

1 28%

Про Самопродвижение и Продажи с бизнес-тренером Лилией Захаровой от Анатолия и Юлианны Белоус

2 months ago

00:01:00

Про Самопродвижение и Продажи с бизнес-тренером Лилией Захаровой от Анатолия и Юлианны Белоус

1 81%

Дети, которые ничего не хотят. Психолог Катерина Мурашова

3 months ago

01:28:20

Дети, которые ничего не хотят. Психолог Катерина Мурашова

1 86%

ЭТА ПРОГРЕССИЯ ПОМОЖЕТ И НОВИЧКУ И ПРОФИ! Австралийские подтягивания!

4 months ago

00:06:51

ЭТА ПРОГРЕССИЯ ПОМОЖЕТ И НОВИЧКУ И ПРОФИ! Австралийские подтягивания!

1 10%

КАК ЭТО БЫЛО, ЭКСКЛЮЗИВ в Казахстане: УНИЧТОЖИЛ ПЕРСА за МИНУТУ, Тренер Шавката ЛЕТИТ на UFC, VLOG

4 months ago

01:10:24

КАК ЭТО БЫЛО, ЭКСКЛЮЗИВ в Казахстане: УНИЧТОЖИЛ ПЕРСА за МИНУТУ, Тренер Шавката ЛЕТИТ на UFC, VLOG

2 47%

Интервью Дмитрия Волкова с Николаем Дужим в Смоленске. О забеге 3100 миль и о жизни.

4 months ago

00:41:15

Интервью Дмитрия Волкова с Николаем Дужим в Смоленске. О забеге 3100 миль и о жизни.

15 78%

Пей ПРАВИЛЬНО и ХУДЕЙ! Простое ПРАВИЛО, которое работает!

4 months ago

00:07:17

Пей ПРАВИЛЬНО и ХУДЕЙ! Простое ПРАВИЛО, которое работает!

4 29%

ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

4 months ago

00:20:02

ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

5 19%

НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ Ленивый Справится! - Домашняя Тренировка Для Похудения

4 months ago

00:20:32

НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ Ленивый Справится! - Домашняя Тренировка Для Похудения

13 76%

ВОРМИКС СТРИМ ТРЕНИРУЮСЬ ИГРАТЬ КАК ВСЕГДА

4 months ago

00:00:00

ВОРМИКС СТРИМ ТРЕНИРУЮСЬ ИГРАТЬ КАК ВСЕГДА

14 39%

В СССР все боксеры били! Приемы Советской школы бокса

4 months ago

00:13:21

В СССР все боксеры били! Приемы Советской школы бокса

1 69%

Как убрать ЖИР на животе Почему упражнения на пресс не помогают

4 months ago

00:05:50

Как убрать ЖИР на животе Почему упражнения на пресс не помогают

1 15%

В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)

4 months ago

00:01:00

В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)

1 78%

АНТИСКУФ НЕ СДАЕТСЯ / НАКАЧАТЬСЯ В НАТУРАХУ 4.0

4 months ago

00:28:22

АНТИСКУФ НЕ СДАЕТСЯ / НАКАЧАТЬСЯ В НАТУРАХУ 4.0

1 10%

Тренер забил до смерти 7-летнего воспитанника во время тренировки

4 months ago

00:01:15

Тренер забил до смерти 7-летнего воспитанника во время тренировки

1 62%

Лучший тренер года вынес Громкий вердикт Скандального боя Бетербиев Бивол и дал прогноз на реванш!

4 months ago

00:02:02

Лучший тренер года вынес Громкий вердикт Скандального боя Бетербиев Бивол и дал прогноз на реванш!

1 38%

Спаллетти чемпион | Тренер и человек | Истории из Зенита

4 months ago

01:01:36

Спаллетти чемпион | Тренер и человек | Истории из Зенита

1 60%

Мы посадили отца-педофила на 20 лет

4 months ago

00:32:57

Мы посадили отца-педофила на 20 лет

1 14%

0 Comments

Guest