ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА. ХОККЕЙНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. ВЫПАДЫ НА ШАЙБАХ ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО КАТАНИЯ НА КОНЬКАХ!

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Nov 2021

6 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Выпады - особо важное упражнение для правильного катания хоккеиста, а именно укрепления мышц ног, отвечающих за толчки на коньках. ___________________________ В этом задании мы поработаем над силой ног. “Ноги для хоккеиста - как трактор для тракториста!“ ___________________________ Аккаунт Instagram: Страница в Вконтакте: ___________________________ Принцип тренировки: Работаем и отдыхаем строго по секундомеру обратного отсчета в задании. [ Не забывайте соблюдать требования по правильности выполнения каждого элемента! ]

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QVNxeWo1U3h4ZVNuVmI4QmZuVFVqSzhUd2pGN1JrRVpWZHk0QjA1WW1ZRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Комплексное восстановление кожи головы в Real Trans Hair

49 minutes ago

00:03:39

Комплексное восстановление кожи головы в Real Trans Hair

2 28%

Интервал SHORT. Тренировка 5. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 day ago

00:00:56

Интервал SHORT. Тренировка 5. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 64%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 5. Фитнес тренировки. Место Силы.

2 days ago

01:01:40

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 5. Фитнес тренировки. Место Силы.

7 68%

Высокоинтенсивная интервальная тренировка

3 days ago

00:16:40

Высокоинтенсивная интервальная тренировка

220 18%

Интервал SHORT. Тренировка 4. Фитнес тренировки. Место Силы.

3 days ago

00:00:45

Интервал SHORT. Тренировка 4. Фитнес тренировки. Место Силы.

3 26%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 4. Фитнес тренировки. Место Силы.

3 days ago

01:03:23

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 4. Фитнес тренировки. Место Силы.

4 70%

КАРДИО ТРЕНИРОВКА С УЧЁТОМ ВОЗРАСТА В ЗЕЛЁНОЙ ЦЕЛЕВОЙ ЗОНЕ ПУЛЬСА #беговая_дорожка #Precor_954i

4 days ago

00:04:49

КАРДИО ТРЕНИРОВКА С УЧЁТОМ ВОЗРАСТА В ЗЕЛЁНОЙ ЦЕЛЕВОЙ ЗОНЕ ПУЛЬСА #беговая_дорожка #Precor_954i

1.2K 37%

Что лучше: гипероксия или нормоксия в ИГТ (Полезный четверг с OXYTERRA. S1E25)

4 days ago

00:03:22

Что лучше: гипероксия или нормоксия в ИГТ (Полезный четверг с OXYTERRA. S1E25)

15 83%

Вебинар Росс Т. Комбинация гипокситерапии с физиотерапевтическими методами восстановления организма

4 days ago

00:44:04

Вебинар Росс Т. Комбинация гипокситерапии с физиотерапевтическими методами восстановления организма

22 33%

Интенсивная тренировка на все тело.

6 days ago

00:18:27

Интенсивная тренировка на все тело.

6.4K 71%

Музыка для Кардио-тренировки по боксу (младшая группа)

6 days ago

00:02:07

Музыка для Кардио-тренировки по боксу (младшая группа)

15 6%

Музыка для Кардио-тренировки по боксу (старшая группа)

6 days ago

00:04:04

Музыка для Кардио-тренировки по боксу (старшая группа)

17 95%

Интервал SHORT. Тренировка 3. Фитнес тренировки. Место Силы.

6 days ago

00:00:55

Интервал SHORT. Тренировка 3. Фитнес тренировки. Место Силы.

4 30%

Интервал SHORT. Тренировка 2. Фитнес тренировки. Место Силы.

6 days ago

00:00:49

Интервал SHORT. Тренировка 2. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 38%

Интервал SHORT. Тренировка 1. Фитнес тренировки. Место Силы.

6 days ago

00:02:10

Интервал SHORT. Тренировка 1. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 43%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 3. Фитнес тренировки. Место Силы.

6 days ago

00:59:03

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 3. Фитнес тренировки. Место Силы.

11 81%

EMOM (Интервальная тренировка): 150 выходов силой за 30 минут

6 days ago

00:13:56

EMOM (Интервальная тренировка): 150 выходов силой за 30 минут

862 61%

Интервал - 18

6 days ago

00:36:31

Интервал - 18

348 27%

Интервальная тренировка Стройное тело. HIIT TRAINING

1 week ago

00:03:47

Интервальная тренировка Стройное тело. HIIT TRAINING

7 25%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 2. Фитнес тренировки. Место Силы.

1 week ago

01:06:13

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 2. Фитнес тренировки. Место Силы.

11 41%

10 подходов по 3 повторения. Научные принципы роста мышц

1 week ago

00:09:03

10 подходов по 3 повторения. Научные принципы роста мышц

3.7K 25%

Обзор Li-Ning Feidian 4 Challenger. Стоит ли брать бюджетный китайский карбон

1 week ago

00:07:41

Обзор Li-Ning Feidian 4 Challenger. Стоит ли брать бюджетный китайский карбон

1.2K 49%

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 1. Фитнес тренировки. Место Силы

2 weeks ago

01:03:34

ИНТЕРВАЛ. Тренировка 1. Фитнес тренировки. Место Силы

2 5%

Как появилась гипокситерапия (Полезный четверг с OXYTERRA. S1E24)

2 weeks ago

00:02:32

Как появилась гипокситерапия (Полезный четверг с OXYTERRA. S1E24)

29 40%

0 Comments

Guest