Силовые упражнения вместе с кардио отлично сочетаются для того, чтобы ускорить процесс жиросжигания. Для тренировки нам потребуются гантели 2 кг и коврик. Помочь автору канала на достижение мечты ПСБ 5547598360589875 Дзен youtube @Alenafit-xk7nc rutube Телеграмм
Hide player controls
Hide resume playing