Одновременный двушажный коньковый ход конек через шаг

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Dec 2018

41 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Применяется на равнине и пологих спусках. Позволяет сохранить высокую скорость и сэкономить силы. Основные моменты: Плечи и таз не разворачиваются, смотрят прямо и находятся параллельно друг другу. В фазе отталкивания палками вес тела переносится на другую лыжу только после прохождения рук линии таза. Отталкивание второй ногой происходит во время выноса палок вперед.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/QUt6YjJUT2l3bXBnUVpEL1R1UGJyL3BEK1JsbWtoejB2UWsya0h2QkR0WT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Одновременный двухшажный классический ход - 2. Вальс в зимнем лесу.

9 months ago

00:17:56

Одновременный двухшажный классический ход - 2. Вальс в зимнем лесу.

1 10%

Коньковый ход в подъем. Одновременный двухшажный подъемный вариант. Часть 3

10 months ago

00:24:44

Коньковый ход в подъем. Одновременный двухшажный подъемный вариант. Часть 3

1 69%

Одновременный двухшажный классический лыжный ход - 1.

10 months ago

00:02:38

Одновременный двухшажный классический лыжный ход - 1.

25 8%

Основы обучения лыжным ходам для начинающих.

11 months ago

00:09:17

Основы обучения лыжным ходам для начинающих.

6 61%

Полет на лыжах. Часть 2. Одновременно-двухшажные ходы

11 months ago

00:01:07

Полет на лыжах. Часть 2. Одновременно-двухшажные ходы

1 67%

Одновременный двухшажный подъёмный коньковый ход левосторонний правосторонний

11 months ago

00:01:35

Одновременный двухшажный подъёмный коньковый ход левосторонний правосторонний

1 69%

Одновременный двухшажный равнинный коньковый ход

11 months ago

00:01:24

Одновременный двухшажный равнинный коньковый ход

1 25%

ОДНОВРЕМЕННЫЙ БЕСШАЖНЫЙ ХОД | ОДНОВРЕМЕННЫЙ ДВУХШАЖНЫЙ ХОД

12 months ago

00:25:06

ОДНОВРЕМЕННЫЙ БЕСШАЖНЫЙ ХОД | ОДНОВРЕМЕННЫЙ ДВУХШАЖНЫЙ ХОД

1 78%

ОДНОВРЕМЕННЫЙ БЕСШАЖНЫЙ ХОД. ОДНОВРЕМЕННЫЙ ДВУХШАЖНЫЙ ХОД.

12 months ago

00:25:06

ОДНОВРЕМЕННЫЙ БЕСШАЖНЫЙ ХОД. ОДНОВРЕМЕННЫЙ ДВУХШАЖНЫЙ ХОД.

1 17%

Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Лыжная подготовка

12 months ago

00:04:18

Способы двигательной (физкультурной) деятельности. Лыжная подготовка

1 76%

Знания о физической культуре. Лыжная подготовка.

12 months ago

00:12:55

Знания о физической культуре. Лыжная подготовка.

7 25%

Одновременный двухшажный ход. Подробный разбор техники.Урок.

1 year ago

00:14:25

Одновременный двухшажный ход. Подробный разбор техники.Урок.

1 8%

Разновидности конькового хода. Как научиться кататься коньком.

1 year ago

00:09:57

Разновидности конькового хода. Как научиться кататься коньком.

1 90%

Мороз и Ветер это Классика.

1 year ago

00:13:50

Мороз и Ветер это Классика.

1 12%

Имитация конькового хода.

1 year ago

00:31:42

Имитация конькового хода.

1 29%

Лыжный спорт. Одновременный двухшажный ход. Попеременный двухшажный ход.

1 year ago

00:14:02

Лыжный спорт. Одновременный двухшажный ход. Попеременный двухшажный ход.

1 25%

Лыжные гонки. Техника КООХ. От норвежского специалиста Аудена Свартдала.

1 year ago

00:00:41

Лыжные гонки. Техника КООХ. От норвежского специалиста Аудена Свартдала.

1 28%

КОНЬКОВЫЙ ХОД. Слаженная работа рук - ног. Часть 2

2 years ago

00:32:03

КОНЬКОВЫЙ ХОД. Слаженная работа рук - ног. Часть 2

19 33%

Школа беговых лыж. Урок 5: Одновременный двухшажный ход.

2 years ago

00:03:10

Школа беговых лыж. Урок 5: Одновременный двухшажный ход.

1 81%

Одновременно двухшажный коньковый ход 10 марта 2016

2 years ago

00:03:11

Одновременно двухшажный коньковый ход 10 марта 2016

1 57%

Одновременный двухшажный ход на лыжах

2 years ago

00:01:10

Одновременный двухшажный ход на лыжах

1 6%

коньковый одновременный одношажный ход

2 years ago

00:04:16

коньковый одновременный одношажный ход

1 72%

Коньковый одновременно двухшажный ход, подводящие упражнения.

2 years ago

00:03:31

Коньковый одновременно двухшажный ход, подводящие упражнения.

1 56%

Чемпионат и Первенство Курганской области по лыжным гонкам.

2 years ago

00:19:27

Чемпионат и Первенство Курганской области по лыжным гонкам.

1 62%

0 Comments

Guest