Волшебная даосская точка долголетия! #цигун #здоровье #тайцзицюань

«Бирюзовый дракон высовывает лапы» - так называется это упражнение из уданского цигун. Советуем делать его каждый день в соответствии с нашей видеоинструкцией. В этом упражнении активно участвует волшебная точка Цзу-сан-ли (足三里), которую даосы называют точкой долголетия от ста недугов. Она расположена на меридиане желудка и влияет на весь желудочно-кишечный тракт, который отвечает за работу имунной системы. Активная точка долголетия регулирует работу органов нижней части тела: почек, надпочечников, репродуктивных органов. Воздействие на нее с помощью нашей практики нормализует давление, стимулирует работу иммунной системы, подавляет воспалительные процессы, улучшает пищеварение! Повторяйте это упражнение вместе с мастером Бернардасом Пилипайтисом (на видео) и почувствуйте его эффективность! Подписывайтесь на наш телеграм-канал, там много интересного! - О школе также можно почитать на нашем сайте - https://wud