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COHÉRENCE CARDIAQUE : PREMIER GUIDE AUDITIF par la musique (Extrait de l'album Coeur Symphonique d'Anthony Doux) FERMEZ LES YEUX ET RESPIRER : Plus besoin de compter ou de regarder un écran pour pratiquer la cohérence cardiaque et ressentir ses vertus! Laissez-vous respirer, guidé par la musique... C'est une musique apaisante et adaptée au rythme de la cohérence cardiaque. Vous allez ressentir tous ces bienfaits complémentaires : c'est un pur bonheur qui vient du coeur! Adopté par de plus en plus de thérapeutes et de particuliers, ce support est pratique, performant, agréable. Chacun y trouve son compte pour se connecter à soi, avoir un sommeil réparateur, se libérer du stress et avoir une pratique régulière à l'écoute des divers environnements sonores. Découvrez des exercices de respirations agréables et faciles pour entrer en cohérence cardiaque avec l'album Coeur symphonique sur Fini les “exercices“ de cohérence cardiaque : c'est un plaisir de pratiquer! Imaginez-vous bénéficier à la fois des bienfaits de la cohérence cardiaque et des bienfaits de la musique! Pour plus de détails : voir Pratiquer la respiration en 4-6 par guide respiratoire auditif : Je vous souhaite de bonnes pratiques et de belles amplitudes cardiaques! Musi-calmant, Anthony Doux Albums de cohérence cardiaque par guide respiratoire auditif :
