ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ | здоровая спина с МФР-роллом

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Привет! Я Дана, тренер по умному фитнесу 🧠 В этой тренировке мы мягко поработаем с расслаблением и подвижностью спины, Выполняя тренировку на регулярной основе - точно заметишь изменения 😌 ТРЕНИРОВАТЬСЯ СО МНОЙ длительно 3р |нед 👇🏻 Я в IG 👇🏻 Я в TikTok 👇🏻 @dana_fit1 Спасибо за тренировку!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Q3h3MUx1aE9MYTdwaVpqWThRVEhxUEhIc3NvcW9WSk0zMEVIWjVTdGZ0OD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

4 days ago

00:13:03

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

1 47%

Фитнес и иога. Как накачать пресс

6 days ago

00:30:11

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 84%

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

6 days ago

00:17:19

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 67%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 week ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 37%

Что Нас Ждёт После Смерти! Существует Ли Загробная Жизнь! | Никошо

2 weeks ago

02:11:47

Что Нас Ждёт После Смерти! Существует Ли Загробная Жизнь! | Никошо

1 63%

Удивительное Путешествие в Прошлое Земли | Большой Выпуск | Лучшие видео 2024 года

2 weeks ago

04:08:45

Удивительное Путешествие в Прошлое Земли | Большой Выпуск | Лучшие видео 2024 года

1 45%

Как Остаться Вечно Молодым Телом И Мудрым Разумом!

2 weeks ago

02:34:35

Как Остаться Вечно Молодым Телом И Мудрым Разумом!

1 6%

Здоровая шея НЕ вставая со стула Гимнастика для ШЕИ

2 weeks ago

00:16:40

Здоровая шея НЕ вставая со стула Гимнастика для ШЕИ

1 38%

Как Елена Красовская: спортивный путь, учеба, цирк и киндеры

2 weeks ago

02:40:04

Как Елена Красовская: спортивный путь, учеба, цирк и киндеры

164 13%

ЛЁГКОСТЬ в НОГАХ,упражнения для НОГ, меняющие ЖИЗНЬ! 5 ПРОСТЫХ упражнений для ВАШИХ ног!

2 weeks ago

00:02:30

ЛЁГКОСТЬ в НОГАХ,упражнения для НОГ, меняющие ЖИЗНЬ! 5 ПРОСТЫХ упражнений для ВАШИХ ног!

1 92%

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

4 weeks ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 23%

ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С ИВАНОМ АНИЩЕНКО | ПУТЬ В MEN'S PHYSIQUE #4

4 weeks ago

00:22:12

ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С ИВАНОМ АНИЩЕНКО | ПУТЬ В MEN'S PHYSIQUE #4

1 74%

ОКАЗЫВАЕТСЯ ВСЕ ЗАДАЧИ ВЫПОЛНЕНЫ. Стали известны близкие Главного. ГНПБ

4 weeks ago

00:39:55

ОКАЗЫВАЕТСЯ ВСЕ ЗАДАЧИ ВЫПОЛНЕНЫ. Стали известны близкие Главного. ГНПБ

4 60%

КОСТИ ПОЛНОСТЬЮ ВОССТАНОВЯТСЯ САМИ! / Как сохранить здоровье костей без таблеток

1 month ago

00:05:54

КОСТИ ПОЛНОСТЬЮ ВОССТАНОВЯТСЯ САМИ! / Как сохранить здоровье костей без таблеток

1 83%

Физическая подготовка стрелка-ружейника

1 month ago

00:05:08

Физическая подготовка стрелка-ружейника

1 84%

Как остановить старение Секреты вечной молодости от Алексея Москалёва

2 months ago

01:24:01

Как остановить старение Секреты вечной молодости от Алексея Москалёва

1 18%

Александр Зацепин - о Маленьком принце, силе музыки, культурном коде и важных песнях в своей жизни

2 months ago

01:01:47

Александр Зацепин - о Маленьком принце, силе музыки, культурном коде и важных песнях в своей жизни

1 42%

Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.

2 months ago

00:48:07

Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.

1 92%

Трендовый гаджет от кисетных морщин тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ

2 months ago

00:05:54

Трендовый гаджет от кисетных морщин тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ

1 89%

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

2 months ago

00:04:06

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

1 17%

Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness

2 months ago

00:00:37

Сибирское Здоровье вместе с IMMUNO Box | Siberian Wellness

1 20%

Упражнение для здорового сердца и хорошего иммунитета #цигун

2 months ago

00:00:10

Упражнение для здорового сердца и хорошего иммунитета #цигун

1 89%

Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна

3 months ago

00:53:44

Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна

2 36%

5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым

3 months ago

00:12:11

5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым

40 95%

0 Comments

Guest