Пять упражнений для красивой осанки #осанка #упражнения #здоровье #йога #спина #красиваяосанка

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Правильная осанка - это не только эстетика, но и здоровье позвоночника. В этом видео я покажу вам 5 простых и эффективных упражнений, которые помогут исправить сутулость и сделать вашу спину крепкой. Занимайтесь вместе со мной и уже через несколько недель ва заметите первые результаты! Подписывайтесь на мой канал Telegram чтобы не пропустить новые видео о здоровье и саморазвитии!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Q2ZKaWpvNFZlRWt0dzhzUnpYVDV5OGpPVnBoSWswQjdWY1hYdUtxREQzcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Вам за 50 Тогда делайте планку каждый день и эффект вас удивит (Всего 1 минута)

2 days ago

00:12:11

Вам за 50 Тогда делайте планку каждый день и эффект вас удивит (Всего 1 минута)

1 13%

5 Секретных Упражнений для Энергии и Гармонии | Эта техника изменит твою жизнь

1 week ago

00:13:36

5 Секретных Упражнений для Энергии и Гармонии | Эта техника изменит твою жизнь

3 79%

5 утренних упражнений для Здоровья и Долголетия!

2 weeks ago

00:01:15

5 утренних упражнений для Здоровья и Долголетия!

1 68%

От нас скрывают реальные задачи каждой Души, пришедшей на Землю.. Владимир Древс

1 month ago

01:09:10

От нас скрывают реальные задачи каждой Души, пришедшей на Землю.. Владимир Древс

1 77%

ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку

2 months ago

00:02:54

ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку

5 54%

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

2 months ago

00:24:18

РЕЦЕПТ молодости и упругого тела, о котором все МОЛЧАТ | 3 добавки, которые нужны КАЖДОМУ

1 79%

ЛЁГКОСТЬ в НОГАХ,упражнения для НОГ, меняющие ЖИЗНЬ! 5 ПРОСТЫХ упражнений для ВАШИХ ног!

2 months ago

00:02:30

ЛЁГКОСТЬ в НОГАХ,упражнения для НОГ, меняющие ЖИЗНЬ! 5 ПРОСТЫХ упражнений для ВАШИХ ног!

1 74%

Эти 5 упражнений быстро вылечат грыжу c5-c6 в шее!

2 months ago

00:13:21

Эти 5 упражнений быстро вылечат грыжу c5-c6 в шее!

1 51%

г.Мощная тренировка для всех нас уже двое суток.

3 months ago

00:03:24

г.Мощная тренировка для всех нас уже двое суток.

15 67%

Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел

4 months ago

00:02:37

Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел

1 14%

5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым

4 months ago

00:12:11

5 лучших упражнений для лица, которые сделают его красивым и молодым

40 49%

Вспомнить Всё о Прошлых Жизнях с Эффективными Практическими Упражнениями | 5 Медитативных Приёмов

4 months ago

00:31:10

Вспомнить Всё о Прошлых Жизнях с Эффективными Практическими Упражнениями | 5 Медитативных Приёмов

1 63%

Золотая пятерка упражнений Китайской Гимнастики

4 months ago

00:00:34

Золотая пятерка упражнений Китайской Гимнастики

1 56%

5 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ упражнений на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! | Лечебная физкультура

4 months ago

00:04:32

5 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ упражнений на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! | Лечебная физкультура

3 21%

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

4 months ago

00:33:22

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

1 86%

Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз

4 months ago

00:23:57

Поплывший овал лица, БРЫЛИ, НАВИСШЕЕ ВЕКО и ПТОЗ | Из-за ЭТОЙ мышцы лицо ползёт вниз

1 43%

Разминка перед тренировкой дома или в зале / 5 минут

4 months ago

00:06:54

Разминка перед тренировкой дома или в зале / 5 минут

1 8%

ТОП-5 упражнений по постановке дыхания за 10 минут! Развитие диафрагмы и пение на мощной опоре звука

4 months ago

00:15:39

ТОП-5 упражнений по постановке дыхания за 10 минут! Развитие диафрагмы и пение на мощной опоре звука

1 14%

Тревожность и тревога. Откуда берется и как с этим справиться.

4 months ago

00:53:32

Тревожность и тревога. Откуда берется и как с этим справиться.

1 14%

Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения

4 months ago

00:22:50

Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения

1 20%

Дао Дэ Цзин Пять упражнений суставной гимнастики Гимнастика ВИТОК | #дао #зож #даодэцзин #гимнастика

4 months ago

00:09:09

Дао Дэ Цзин Пять упражнений суставной гимнастики Гимнастика ВИТОК | #дао #зож #даодэцзин #гимнастика

1 5%

7 класс Атанасян. Вся геометрия за 100 минут. Треугольник, окружность, задачи на построение

4 months ago

01:31:57

7 класс Атанасян. Вся геометрия за 100 минут. Треугольник, окружность, задачи на построение

1 14%

ХРУСТИМ спинои правильно! Топ 5 приемов в домашних условиях!

4 months ago

00:08:16

ХРУСТИМ спинои правильно! Топ 5 приемов в домашних условиях!

1 41%

Гимнастика и массаж для детей 4, 5, 6, 7 месяцев

4 months ago

00:21:10

Гимнастика и массаж для детей 4, 5, 6, 7 месяцев

1 86%

0 Comments

Guest