Guest
Полезный и вкусный Смузи “Нежность“. Состав (на 1 порцию 250 мл): 🍌 Банан 80 г 🍒 Вишня (замороженная) 40 г 🥛 Йогурт 130 г 🥃 Мед 1 ч. л. Корица ½ ч. л. Приготовление смузи: 1. Банан очистить. Порезать кусочками. Можно брать замороженный банан. 2. Сложить в чашу блендера банан, вишню (можно брать любые ягоды - малину, клубнику, голубику и т.п.), йогурт, корицу. 3. Взбить смузи 1 минуту. 4. Переложить в стакан. Полить струйкой меда. Электронный диетолог: Более 500 рецептов здорового питания для личного и профессионального использования. Как сделать йогурт в домашних условиях？ Очень просто и быстро! Смотрите видео:
