Физические качества в повседневной жизни и фитнесе. Разнообразие в тренировочном процессе.

Эксперт: Артем Диянов, преподаватель-эксперт Института фитнеса UPWARD, супервайзер-методист сети фитнес клубов Bright Fit, высшее физкультурное образование. В сфере фитнеса с 2006 года, в сфере образования в фитнесе с 2010. Чемпион Мира и Чемпион России по классическому бодибилдингу, мастер спорта по бодибилдингу. План вебинара: • периодизация в спорте и периодизация в фитнесе • пирамида эффективности тренировочных нагрузок • факторы влияющие на предпочтение в тренировках • виды и примеры периодизации тренировочных программ Обсудить тему с экспертом и скачать презентацию можно в нашем канале: Единая ссылка на онлайны и отраслевые мероприятия