Guest
Двигательная ловкость на льду, как производная общей двигательной ловкости основывается на способностях выполнять разнообразные двигательные качества во внезапно изменяющихся ситуациях, на предельной концентрации качеств психологических. Ловкость, как двигательное качество, включает в себя: координационные способности (согласование и перестроение движений, дифференцирование усилий, мышечную координацию, произвольное расслабление), разнообразные реакции (зрительно-моторная, переключения внимания), чувства (равновесия, времени и пространства, ориентации, ритма). Для того чтобы качественно и эффективно достичь высокого уровня ловкости, надо работать над развитием и совершенствованием всех частей составляющих это физическое качество. Для достижения цели – развития общей ловкости детей занимающихся хоккеем с шайбой, идеально подходит включение в программу вне ледовой подготовки, элементов акробатики.
