Guest
Почему мне кажется, что в последнее время вы проводите большую часть времени в постели, лежите и почти ничего не делаете? Вы из тех, кто легко устает и не хочет ничего делать? Вы называете такое поведение простой ленью и ничем больше? На самом деле существует много сходств между ленью и выгоранием, которые могут затруднить различие между ними. Выгорание - это негативное состояние эмоционального, физического и психического истощения, вызванное чрезмерным стрессом и неспособностью справиться с ним. И по состоянию на 2010 год опрос показал, что примерно 75% взрослых только в Соединенных Штатах испытывали симптомы эмоционального выгорания, причем более 40% случаев были более тяжелыми. Сейчас, как никогда, стало крайне важно обучать и лучше понимать природу эмоционального выгорания. Итак, с учетом сказанного, вот шесть явных признаков того, что, то, что вы испытываете прямо сейчас, на самом деле не лень, а выгорание: 0:00 Введение 1:03 Вы чувствуете себя оторванным от всего 1:49 Раньше у вас была мотивация 2:
