Тренировка до отказа | внутренняя поверхность бедра

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Jun 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Марафон «Стройное тело»: Моя программа питания на месяц: бесплатное меню на неделю Тренировка до отказа на внутреннюю поверхность бедра. Тренировка в формате повторяй за мной. Комплекс из 18 упражнений, который с большой долей вероятности доведет ваши ноги до “трясучки“. Попробуй вместе со мной и поделись результатом в комментариях. Рекомендации: Выполните разминку перед тренировкой: или разминку из начала этого видео: Выполняйте упражнения в своем ритме. Соблюдайте технику выполнения упражнений. Подпишись на меня, мне это важно Больше видео: Эпи

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OXlFMisxU1R4YzR1NXFEOUxkRlNpc3AvdmhnV29ndjJSUHdGcC90UFFxTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Вот это спорт

2 hours ago

00:01:03

Вот это спорт

1 53%

Упражнение первое. Второй нос

2 hours ago

00:07:36

Упражнение первое. Второй нос

1 52%

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

2 hours ago

00:11:10

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

1 35%

ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ ЗА 10 МИНУТ С РЕЗИНКОЙ В Домашних Условиях | 22x22

2 hours ago

00:12:59

ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ ЗА 10 МИНУТ С РЕЗИНКОЙ В Домашних Условиях | 22x22

1 84%

15 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ С ГАНТЕЛЯМИ - объемные и подтянутые ягодицы

2 hours ago

00:14:46

15 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ С ГАНТЕЛЯМИ - объемные и подтянутые ягодицы

1 23%

10 МИН ТРЕНИРОВКА ПРЕССА - без поднятия ног, верх и низ пресса будут в огне

2 hours ago

00:10:15

10 МИН ТРЕНИРОВКА ПРЕССА - без поднятия ног, верх и низ пресса будут в огне

1 29%

10 МИН ВЫСОКОИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО - убийца калорий

2 hours ago

00:10:25

10 МИН ВЫСОКОИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО - убийца калорий

1 57%

10 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ - избавься от боков

2 hours ago

00:10:14

10 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ - избавься от боков

1 20%

illusive ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПРОТИВНИК ЗАКРЫЛ НА БАЗЕ ДОТА 2 МАКРО ГАЙД.

3 hours ago

00:06:23

illusive ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПРОТИВНИК ЗАКРЫЛ НА БАЗЕ ДОТА 2 МАКРО ГАЙД.

6 91%

Как убрать БОЛЬ В СПИНЕ за 5 минут. Упражнения для позвоночника. KOSMOPOLIT

3 hours ago

00:07:20

Как убрать БОЛЬ В СПИНЕ за 5 минут. Упражнения для позвоночника. KOSMOPOLIT

1 5%

Как быстро убрать слизь в горле | 7 причин появления слизи | Эффективные методы и упражнения

4 hours ago

00:12:17

Как быстро убрать слизь в горле | 7 причин появления слизи | Эффективные методы и упражнения

1 89%

Атмосферное видео рецепта тыквенного супчика / осенние занятия

4 hours ago

00:03:35

Атмосферное видео рецепта тыквенного супчика / осенние занятия

2 14%

Как сохранить ЧИСТОТУ сосудов #здоровье #упражнение #сосуды

5 hours ago

00:00:54

Как сохранить ЧИСТОТУ сосудов #здоровье #упражнение #сосуды

1 70%

Физические упражнения от недержания мочи: Профилактическая гимнастика в домашних условиях

5 hours ago

00:05:18

Физические упражнения от недержания мочи: Профилактическая гимнастика в домашних условиях

1 53%

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ ДОМА УБИРАЕМ СПАЗМЫ ЗАЖИМЫ ОТЕКИ САМОМАССАЖ

6 hours ago

00:24:51

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ ДОМА УБИРАЕМ СПАЗМЫ ЗАЖИМЫ ОТЕКИ САМОМАССАЖ

1 35%

Холка уйдет навсегда! Всего одно упражнение в день!

6 hours ago

00:07:46

Холка уйдет навсегда! Всего одно упражнение в день!

1 39%

Нано-Бальзамы Глобал Тренд Упражнения с использованием поршневого дыхания и прием нано-бальзамов

6 hours ago

00:01:54

Нано-Бальзамы Глобал Тренд Упражнения с использованием поршневого дыхания и прием нано-бальзамов

1 84%

ПУТЬ БЕЛФРИ. ЧАСТЬ 11 - ИГРЫ НА ОГРАНИЧЕННОМ ПРОСТРАНТСВЕ С ЦЕЛЬЮ ОПТИМИЗАЦИИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА. ЧАСТЬ 1

6 hours ago

00:05:57

ПУТЬ БЕЛФРИ. ЧАСТЬ 11 - ИГРЫ НА ОГРАНИЧЕННОМ ПРОСТРАНТСВЕ С ЦЕЛЬЮ ОПТИМИЗАЦИИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА. ЧАСТЬ 1

20 68%

5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.

6 hours ago

00:08:40

5 упражнений от панкреатита, холецистита, для почек и для стимуляции кишечника.

1 26%

Игровая тренировка Серп и Молот - Сборная солянка. от

6 hours ago

01:48:41

Игровая тренировка Серп и Молот - Сборная солянка. от

4 14%

Игровая тренировка от

6 hours ago

01:51:09

Игровая тренировка от

2 64%

Пётр Жариков - Backyard, гонка на выбывание. Будет ли рекорд ещёКак не сдаваться и найти мотивацию

7 hours ago

00:52:42

Пётр Жариков - Backyard, гонка на выбывание. Будет ли рекорд ещёКак не сдаваться и найти мотивацию

1 22%

Как снять БОЛЬ В СПИНЕ за 5 минут просто и безопасно. Упражнения для позвоночника

8 hours ago

00:08:51

Как снять БОЛЬ В СПИНЕ за 5 минут просто и безопасно. Упражнения для позвоночника

1 42%

4 ПОЗЫ РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав. 4 УПРАЖНЕНИЯ его восстановят.

8 hours ago

00:13:31

4 ПОЗЫ РАЗРУШАЮТ тазобедренный сустав. 4 УПРАЖНЕНИЯ его восстановят.

1 32%

0 Comments

Guest