Тренировка движений Лопатки и грудной клетки

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сядьте с прямой спиной и руками на затылке. Сведите локти вместе перед телом и одновременно округлите верхнюю часть спины. Выпрямите спину и снова разведите локти в стороны. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Похищение #Приведение #Взрослый #Начинающий #Стул #Грудь #Разгибание #Сгибание #Независимый #Мобилизация_суставов #Старший #Плечевой_пояс #Сидяче_стул #Растяжка #Растяжка___динамическая #Грудная

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OWlIQmsxL0RNWmUxU0hDUG15MGJNUVJRRkZOblVaakJvdkhFbmJ1bGdocz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как сдать норматив Наклон вперёд на гимнастической скамье на золотой знак ГТО / МФР / КОМПЛЕКС ГТО

recently

00:07:12

Как сдать норматив Наклон вперёд на гимнастической скамье на золотой знак ГТО / МФР / КОМПЛЕКС ГТО

1 20%

ЗДОРОВЫЕ КОЛЕНИ - это ПРОСТО | Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения для коленей в любом возрасте

18 minutes ago

00:20:01

ЗДОРОВЫЕ КОЛЕНИ - это ПРОСТО | Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения для коленей в любом возрасте

1 90%

Мечи для кендзюцу - тренировочная чанбара в черном чехле для баттодо, синкендо и спаррингов

2 hours ago

00:02:23

Мечи для кендзюцу - тренировочная чанбара в черном чехле для баттодо, синкендо и спаррингов

12 33%

Как обыграть защитника Работа корпуса. Часть 1. Уроки по баскетболу

17 hours ago

00:06:11

Как обыграть защитника Работа корпуса. Часть 1. Уроки по баскетболу

1 62%

СТАТОДИНАМИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА. ЧТО ЭТО КОМУ ПОДОЙДЁТ КАК ДЕЛАТЬ

17 hours ago

00:07:26

СТАТОДИНАМИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА. ЧТО ЭТО КОМУ ПОДОЙДЁТ КАК ДЕЛАТЬ

1 69%

Забудьте о скучных тренировках в спортзал! Надо подкачаться!

18 hours ago

00:00:54

Забудьте о скучных тренировках в спортзал! Надо подкачаться!

2 30%

Доброе видео: облагородил площадку с турниками.

19 hours ago

00:04:32

Доброе видео: облагородил площадку с турниками.

78 51%

ВСЕ ПРО №10 ЕГЭ ПРОФИЛЬНАЯ МАТЕМАТИКА | ИНТЕНСИВ LAST CHANCE - занятие 7. ПРОГНОЗ НА ЕГЭ

19 hours ago

01:11:47

ВСЕ ПРО №10 ЕГЭ ПРОФИЛЬНАЯ МАТЕМАТИКА | ИНТЕНСИВ LAST CHANCE - занятие 7. ПРОГНОЗ НА ЕГЭ

1 11%

ТОП упражнений от боли в ТБС тазобедренном суставе | Если щелкает и болит ТБС

19 hours ago

00:12:57

ТОП упражнений от боли в ТБС тазобедренном суставе | Если щелкает и болит ТБС

1 9%

Цигун, демоны и периоды судьбы (Теория 1, Дмитриев Я.)

19 hours ago

00:37:52

Цигун, демоны и периоды судьбы (Теория 1, Дмитриев Я.)

1 21%

Болит поясница и ноги при ходьбе УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.

19 hours ago

01:24:54

Болит поясница и ноги при ходьбе УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.

1 63%

лучшие упражнения на СРЕДНЮЮ ЯГОДИЧНУЮ мышцу:

19 hours ago

00:00:38

лучшие упражнения на СРЕДНЮЮ ЯГОДИЧНУЮ мышцу:

1 83%

Как убрать живот в домашних условиях. Первый результат через неделю

19 hours ago

00:05:33

Как убрать живот в домашних условиях. Первый результат через неделю

1 48%

ЧАРЛЬСТОН - Лучшие движения #1 / Best Charleston Moves

19 hours ago

00:00:45

ЧАРЛЬСТОН - Лучшие движения #1 / Best Charleston Moves

1 42%

Мария Северцева урок №4

19 hours ago

00:04:37

Мария Северцева урок №4

1 47%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка на внутреннюю часть бедра для похудения ног

19 hours ago

00:28:14

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка на внутреннюю часть бедра для похудения ног

1 91%

Простое упражнение на каждый день, которое спасёт твои суставы

20 hours ago

00:07:24

Простое упражнение на каждый день, которое спасёт твои суставы

1 15%

Мастер-класс по сценическому движению. Разминка.

20 hours ago

00:05:57

Мастер-класс по сценическому движению. Разминка.

1 73%

Танцуем бёдрами на дискотеке #танцыонлайн #танцыснуля

20 hours ago

00:00:59

Танцуем бёдрами на дискотеке #танцыонлайн #танцыснуля

1 68%

Упражнения на все тело. После родов. После операции на позвоночнике.

20 hours ago

00:09:21

Упражнения на все тело. После родов. После операции на позвоночнике.

1 29%

КАРТАВЕНКО Прорыв в лечении болей в пояснице: простые упражнения, которые изменили жизнь наших подписчиков!

20 hours ago

00:10:03

КАРТАВЕНКО Прорыв в лечении болей в пояснице: простые упражнения, которые изменили жизнь наших подписчиков!

1 76%

КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ | с нуля без резинок

20 hours ago

00:04:32

КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ | с нуля без резинок

1 48%

На занятии в Мультстудии

20 hours ago

00:02:22

На занятии в Мультстудии

1 48%

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

20 hours ago

00:16:37

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

1 62%

0 Comments

Guest