Тренировка движений Лопатки и грудной клетки

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сядьте с прямой спиной и руками на затылке. Сведите локти вместе перед телом и одновременно округлите верхнюю часть спины. Выпрямите спину и снова разведите локти в стороны. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #AROM #Похищение #Приведение #Взрослый #Начинающий #Стул #Грудь #Разгибание #Сгибание #Независимый #Мобилизация_суставов #Старший #Плечевой_пояс #Сидяче_стул #Растяжка #Растяжка___динамическая #Грудная

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OWlIQmsxL0RNWmUxU0hDUG15MGJNUVJRRkZOblVaakJvdkhFbmJ1bGdocz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Акробатика СПб Академия спорта чемПион_20241128

just now

00:00:59

Акробатика СПб Академия спорта чемПион_20241128

1 38%

5. Turbo Jam - Cardio Party Mix 2

4 hours ago

00:44:28

5. Turbo Jam - Cardio Party Mix 2

1 6%

8 небольших движений, которые дают мощный толчок бегунам Бег это больше, чем просто отмеривание миль, это развитие силы!

4 hours ago

00:01:43

8 небольших движений, которые дают мощный толчок бегунам Бег это больше, чем просто отмеривание миль, это развитие силы!

489 72%

КАК ДОБИТЬСЯ ХОРОШЕЙ РАСТЯЖКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ КАК СЕСТЬ НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ ЗА МЕСЯЦ В Д

6 hours ago

00:01:42

КАК ДОБИТЬСЯ ХОРОШЕЙ РАСТЯЖКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ КАК СЕСТЬ НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ ЗА МЕСЯЦ В Д

1 61%

Функциональная тренировка

6 hours ago

00:05:37

Функциональная тренировка

1 42%

Pilates Утро. Занятия утренним пилатес

7 hours ago

00:00:35

Pilates Утро. Занятия утренним пилатес

2 29%

Всероссийский форум Я выбираю ЮИД 2024 занятия.mp4

7 hours ago

00:00:30

Всероссийский форум Я выбираю ЮИД 2024 занятия.mp4

36 26%

Мега-планка. Насколько ты можешь растянуть точки опоры

7 hours ago

00:00:47

Мега-планка. Насколько ты можешь растянуть точки опоры

107 92%

Наш Фрегат уже на поле

8 hours ago

00:00:13

Наш Фрегат уже на поле

1 67%

Махи гантелями вверх стоя убойное упражнение направлено на работу с мышцами плеч, в частности с вращательной манжетой.

9 hours ago

00:00:25

Махи гантелями вверх стоя убойное упражнение направлено на работу с мышцами плеч, в частности с вращательной манжетой.

7.7K 77%

MOBILITY с Андреем Андреевым | 1 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

11 hours ago

00:00:00

MOBILITY с Андреем Андреевым | 1 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1 78%

Болит коленный сустав с внутренней стороны Тибетский сбор травы

11 hours ago

00:01:01

Болит коленный сустав с внутренней стороны Тибетский сбор травы

1 53%

SOFT FITNESS с Еленой Дубас |30 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

12 hours ago

00:00:00

SOFT FITNESS с Еленой Дубас |30 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1 48%

Упражнение БРИДЖИНГ/МОСТ

12 hours ago

00:03:22

Упражнение БРИДЖИНГ/МОСТ

129 17%

Упражнения для плечевого сустава. УКЛРЦ

14 hours ago

00:01:00

Упражнения для плечевого сустава. УКЛРЦ

1.9K 74%

Мужской стиль | Men's Style

15 hours ago

00:02:04

Мужской стиль | Men's Style

556 53%

Растяжка для ленивых Вечерняя Растяжка дома. Иога chilelavida Елена Малова

18 hours ago

00:19:01

Растяжка для ленивых Вечерняя Растяжка дома. Иога chilelavida Елена Малова

502 19%

Простые упражнения позволяют убрать зажатость спины и формируют правильную осанку!

18 hours ago

00:01:34

Простые упражнения позволяют убрать зажатость спины и формируют правильную осанку!

430 80%

Наколенники torres Эластичный бинт для колена для занятия спортом

1 day ago

00:01:19

Наколенники torres Эластичный бинт для колена для занятия спортом

1 6%

Как добиться цели в боевых искусствах / Киокушинкай каратэ мотивация / бокс / ниндзюцу / вин чун

1 day ago

00:06:38

Как добиться цели в боевых искусствах / Киокушинкай каратэ мотивация / бокс / ниндзюцу / вин чун

729 63%

Наши футболисты продолжают тренировку полным ходом !

1 day ago

00:00:21

Наши футболисты продолжают тренировку полным ходом !

1 62%

Новогодняя Танцевальная Тренировка - Сожги 500 Калорий Весело!

1 day ago

00:12:01

Новогодняя Танцевальная Тренировка - Сожги 500 Калорий Весело!

1.8K 65%

Табата - 39

16 hours ago

00:45:59

Табата - 39

634 89%

На старт, внимание, ПДД! вспоминаем важные правила вместе со спортсменами

1 day ago

00:00:24

На старт, внимание, ПДД! вспоминаем важные правила вместе со спортсменами

1 73%

0 Comments

Guest