Как улучшить за 1-2 минуты Баланс / Моторику / Связь рук и ног. Simple boxing techniques

• Информационный партнёр: Хочешь угостить автора чашечкой кофе или помочь каналу?: Яндекс деньги: 41001973663198 Киви кошелек: 66920731206 Донат: Битки: 189eJs74YBmh559Qazh5wTBRDSAbFxEGkZ • Спорт туры в Таиланде: или • Подпишитесь на мой канал: • Магазин бальзамов и экипировки YOKKAO из Таиланда ““ , мы в инстаграме: abc_fight_shop Есть много простых упражнений которые дают потрясающие плоды. И одно из таких простых упражнений в этом видео. Упражнение поможет Вам разработать комбинационность ударов, связь рук с ногами, баланс, передвижение и много другого. Оно настолько простое, что Вам хватит делать его по 1-2 мин в разминке каждый раз, и через 2-3 недели Вы увидите насколько ваши движения, связь рук и ног стали лучше. Самое главное, что выполнять такое упражнение Вы сможете как дома, так и