ТРЕНИРОВКА НОГИ

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Идеальное сочетание упражнений для красивых ног: - выпады с киком - узкий присед - присед с колен - динамические приседания Выполняйте эту тренировку 2 раза в неделю, уже через 2 недели вы увидите значительный результат, а эффект почувствуете в первый же день Более 20 готовых тренировок на все группы мышц в онлайн фитнес клубе 3SFit - получить полный доступ ко всем тренировкам по ссылке #спорт #тренировка #тренировка #тренировка #тренировканоги

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OURMUXhPTmNFSk9UeEpEUTUxVldkdCtNb1ljU3NjVUgzL3JiNXAyRVl0bz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ДОМА 5 СПОСОБОВ СЕСТЬ НА ШПАГАТ

just now

00:01:42

УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ДОМА 5 СПОСОБОВ СЕСТЬ НА ШПАГАТ

1 19%

ПОЧЕМУ НЕ ХУДЕЮ КАК СБРОСИТЬ ВЕС В 11 ЛЕТ

50 minutes ago

00:01:03

ПОЧЕМУ НЕ ХУДЕЮ КАК СБРОСИТЬ ВЕС В 11 ЛЕТ

1 90%

Pshop Team ТРЕНИРОВКА ПО СХЕМЕ IFBB PRO | Денис Романов | Виктор Симкин

2 hours ago

00:27:01

Pshop Team ТРЕНИРОВКА ПО СХЕМЕ IFBB PRO | Денис Романов | Виктор Симкин

4 37%

#10 Цигун. Гимнастика для позвоночника

2 hours ago

00:59:53

#10 Цигун. Гимнастика для позвоночника

1 52%

Идеальная стойка в боксе. Бокс техника ног. Постановка ног бокс. Бокс упражнения для начинающих.

2 hours ago

00:05:08

Идеальная стойка в боксе. Бокс техника ног. Постановка ног бокс. Бокс упражнения для начинающих.

102 55%

ТРЕНИРОВКА БОЕВОЙ РАСТЯЖКИ РАСТЯЖКА НОГ УПРАЖНЕНИЯ В КАРТИНКАХ

2 hours ago

00:01:42

ТРЕНИРОВКА БОЕВОЙ РАСТЯЖКИ РАСТЯЖКА НОГ УПРАЖНЕНИЯ В КАРТИНКАХ

1 46%

СБОРНИК УПРАЖНЕНИЙ СТРЕТЧИНГ

4 hours ago

00:01:42

СБОРНИК УПРАЖНЕНИЙ СТРЕТЧИНГ

1 79%

6 Суперэффективных упражнений для больших ног.

4 hours ago

00:03:17

6 Суперэффективных упражнений для больших ног.

37 85%

Бой с тенью. Для чего используется Разбор ошибок. Работа ног. Пример тренировки (7 раундов)

5 hours ago

00:31:07

Бой с тенью. Для чего используется Разбор ошибок. Работа ног. Пример тренировки (7 раундов)

33 14%

Тренировка навыка контроля мяча дальней ногой

6 hours ago

00:00:38

Тренировка навыка контроля мяча дальней ногой

93 12%

Упражнения с гантелями в домашних условиях 6 надежных способов

8 hours ago

00:02:04

Упражнения с гантелями в домашних условиях 6 надежных способов

2 9%

ПОМОГ ПРИ ИНСУЛЬТЕ, АРИТМИИ, ПРОБЛЕМАХ СО СНОМ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР БУКИНА ТУИ СУПЕРЗДОРОВЬЕ

9 hours ago

00:03:58

ПОМОГ ПРИ ИНСУЛЬТЕ, АРИТМИИ, ПРОБЛЕМАХ СО СНОМ ДЫХАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНАЖЕР БУКИНА ТУИ СУПЕРЗДОРОВЬЕ

1 30%

Бесплатныи марафон ПРИВЕТ, АТЛЕТ! 1 тренировка Ноги и ягодицы sindirina1

10 hours ago

00:49:24

Бесплатныи марафон ПРИВЕТ, АТЛЕТ! 1 тренировка Ноги и ягодицы sindirina1

198 56%

Как растянуть мышцы под коленом для шпагата Как сесть на шпагат с нуля в 15 лет

12 hours ago

00:01:42

Как растянуть мышцы под коленом для шпагата Как сесть на шпагат с нуля в 15 лет

4 26%

10 мин ТРЕНИРОВКА ПИЛАТЕС ДЛЯ МОДЕЛЬНЫХ НОГ

14 hours ago

00:11:00

10 мин ТРЕНИРОВКА ПИЛАТЕС ДЛЯ МОДЕЛЬНЫХ НОГ

153 49%

Инвалидность, зависимость и вера: Откровенный разговор о пути к победе над собой.

20 hours ago

01:09:32

Инвалидность, зависимость и вера: Откровенный разговор о пути к победе над собой.

3 26%

тренировка на ноги

20 hours ago

00:01:25

тренировка на ноги

1 85%

Имашургс РАЗМИНКА_НОГ_ЯГОДИЦ

22 hours ago

00:07:53

Имашургс РАЗМИНКА_НОГ_ЯГОДИЦ

1 49%

Комплекс для спины и ног

1 day ago

00:00:54

Комплекс для спины и ног

1 5%

КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ УПРАЖНЕНИЙ И ДИЕТ РАСКАЧАТЬ МЕТАБОЛИЗМ И ПОХУДЕТЬ

1 day ago

00:01:03

КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ УПРАЖНЕНИЙ И ДИЕТ РАСКАЧАТЬ МЕТАБОЛИЗМ И ПОХУДЕТЬ

1 81%

МАССАЖ СТОП за 10 минут | Избавься от ТЯЖЕСТИ и НАПРЯЖЕНИЯ в ногах

1 day ago

00:12:30

МАССАЖ СТОП за 10 минут | Избавься от ТЯЖЕСТИ и НАПРЯЖЕНИЯ в ногах

272 79%

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СЕТ НОГИ КРОЛЬ

1 day ago

00:02:14

ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СЕТ НОГИ КРОЛЬ

51 35%

Тренировка ног

2 days ago

00:01:56

Тренировка ног

3.6K 65%

Упражнения от артроза тазобедренного сустава. Георгий Темичев

2 days ago

00:22:19

Упражнения от артроза тазобедренного сустава. Георгий Темичев

2.9K 41%

0 Comments

Guest