ТРЕНИРОВКА НОГИ

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Идеальное сочетание упражнений для красивых ног: - выпады с киком - узкий присед - присед с колен - динамические приседания Выполняйте эту тренировку 2 раза в неделю, уже через 2 недели вы увидите значительный результат, а эффект почувствуете в первый же день Более 20 готовых тренировок на все группы мышц в онлайн фитнес клубе 3SFit - получить полный доступ ко всем тренировкам по ссылке #спорт #тренировка #тренировка #тренировка #тренировканоги

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OURMUXhPTmNFSk9UeEpEUTUxVldkdCtNb1ljU3NjVUgzL3JiNXAyRVl0bz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

УБЕРИ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК - 10 РАБОЧИХ УПРАЖНЕНИЙ Идеальный Овал Лица

2 hours ago

00:08:35

УБЕРИ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК - 10 РАБОЧИХ УПРАЖНЕНИЙ Идеальный Овал Лица

1 58%

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

2 hours ago

00:45:23

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

1 22%

ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ

2 hours ago

00:06:57

ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ

1 34%

ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома | Эффективная Тренировка на Пресс!

2 hours ago

00:10:38

ПРЕСС ЗА 10 МИНУТ | Как Накачать Пресс Дома | Эффективная Тренировка на Пресс!

1 20%

Упражнения на растяжку на мяче

2 hours ago

00:01:42

Упражнения на растяжку на мяче

3 84%

ВОЗРАСТ И УПРАЖНЕНИЕ НА ГИБКОСТЬ

2 hours ago

00:01:42

ВОЗРАСТ И УПРАЖНЕНИЕ НА ГИБКОСТЬ

1 19%

Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота

3 hours ago

00:14:05

Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота

1 15%

4-ЫЙ ДЕНЬ СПЛИТА НОГИ

3 hours ago

00:00:53

4-ЫЙ ДЕНЬ СПЛИТА НОГИ

377 78%

Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)

3 hours ago

00:31:33

Комплекс упражнений для позвоночника КРОКОДИЛ (полная оригинальная версия)

1 83%

Как высоко поднять и держать ногу 2. Методика для новичка и упражнения для продвинутых

3 hours ago

00:15:50

Как высоко поднять и держать ногу 2. Методика для новичка и упражнения для продвинутых

1 9%

СЕЛ НА ШПАГАТ

4 hours ago

00:01:42

СЕЛ НА ШПАГАТ

1 32%

Как сесть на шпагат мужчине с нуля

4 hours ago

00:01:42

Как сесть на шпагат мужчине с нуля

1 22%

Челлендж упражнений для спины. День 2/4

4 hours ago

00:00:07

Челлендж упражнений для спины. День 2/4

1 34%

Выполняй упражнения для стоп каждый день, ведь это фундамент здорового тела #shorts #здоровыестопы

4 hours ago

00:00:15

Выполняй упражнения для стоп каждый день, ведь это фундамент здорового тела #shorts #здоровыестопы

1 58%

СтройНяшки - Несложное упражнение для сушки ног

4 hours ago

00:02:53

СтройНяшки - Несложное упражнение для сушки ног

268 35%

Задержка дыхания на 5 сек. восстановит даже... Упражнения докторов Картавенко

5 hours ago

00:23:11

Задержка дыхания на 5 сек. восстановит даже... Упражнения докторов Картавенко

1 69%

Упражнение для коленей 48. Технология, инженерия, биохимия

5 hours ago

00:20:02

Упражнение для коленей 48. Технология, инженерия, биохимия

1 81%

Разминка ног

5 hours ago

00:01:16

Разминка ног

51 11%

Как УБРАТЬ БРЫЛИ - БЫСТРО и БЕЗ ОПЕРАЦИИ - Простые Упражнения Для Подтяжки Лица

5 hours ago

00:07:49

Как УБРАТЬ БРЫЛИ - БЫСТРО и БЕЗ ОПЕРАЦИИ - Простые Упражнения Для Подтяжки Лица

1 81%

Программы лени, мотивация и ПОЛЬЗА тренировок для МОЗГА. Вячеслав Дубынин - профессор МГУ

6 hours ago

01:41:30

Программы лени, мотивация и ПОЛЬЗА тренировок для МОЗГА. Вячеслав Дубынин - профессор МГУ

1 12%

100 простых ДВИЖЕНИЙ ТАЗОМ в день для мышц тазового дна | Недержание мочи, пролапс, геморрой

6 hours ago

00:16:46

100 простых ДВИЖЕНИЙ ТАЗОМ в день для мышц тазового дна | Недержание мочи, пролапс, геморрой

1 24%

Спорт после лекции с Православным Клубом Суворов. 8 сентября 2024 год.

6 hours ago

00:03:21

Спорт после лекции с Православным Клубом Суворов. 8 сентября 2024 год.

1 59%

Как не стареть С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве

6 hours ago

01:19:04

Как не стареть С помощью кинезитерапии и упражнений! Лекция Бубновского в Москве

1 83%

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

6 hours ago

00:36:38

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

1 40%

0 Comments

Guest