Бицепс со штангой 554

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка г. Очередная тренировка военного жима штанги лёжа. А в качестве подсобных упражнений всегда делаю какое-то движение на сгибатели. В этот раз была возможность сделать со штангой с прямым грифом. Да , в DDX часто бывает занят нужный снаряд, или блок. На видео подход с 55кг. Можно сказать, третий рабочий подход. Сложно сказать, без программы, просто шёл лесенкой вверх.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OUJrV3JJd29Oa0V6eDdNUHBPMlB2djg4QnFyTzd6TVNKVGhVNTFxb2Q5Yz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 hour ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 76%

Вылечи эту мышцу, остановишь грыжу межпозвонкового диска, пройдет боль в шее и спине

2 hours ago

00:17:48

Вылечи эту мышцу, остановишь грыжу межпозвонкового диска, пройдет боль в шее и спине

1 78%

Вылечи две мышцы и забудь о боли в колене, лучшие упражнения в мире

3 hours ago

00:14:18

Вылечи две мышцы и забудь о боли в колене, лучшие упражнения в мире

1 32%

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

4 hours ago

00:05:00

Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи

1 88%

ГАЙД НА РОСТ МЫШЦ / ГИПЕРТРОФИЯ ОБЕСПЕЧЕНА!

9 hours ago

00:28:42

ГАЙД НА РОСТ МЫШЦ / ГИПЕРТРОФИЯ ОБЕСПЕЧЕНА!

1 88%

Из-за ЭТОЙ мышцы у 90% людей БОЛИТ ПОЯСНИЦА | 3 упражнения и простой ТЕСТ

10 hours ago

00:17:36

Из-за ЭТОЙ мышцы у 90% людей БОЛИТ ПОЯСНИЦА | 3 упражнения и простой ТЕСТ

1 89%

Мультихелат магния Siberian Wellness / Сибирское Здоровье #магний #мышцы #нервнаясистема

15 hours ago

00:23:21

Мультихелат магния Siberian Wellness / Сибирское Здоровье #магний #мышцы #нервнаясистема

1 12%

Квадратная Мышца Поясницы. САМАЯ ЧАСТАЯ причина болей в спине.

22 hours ago

00:13:15

Квадратная Мышца Поясницы. САМАЯ ЧАСТАЯ причина болей в спине.

1 55%

Обрати внимание на ЭТИ мышцы! ВАЖНО для женщин

1 day ago

00:06:32

Обрати внимание на ЭТИ мышцы! ВАЖНО для женщин

1 91%

Кто тянет эту мышцу, тот молодеет прямо на глазах

1 day ago

00:04:16

Кто тянет эту мышцу, тот молодеет прямо на глазах

1 21%

Стопа у человека заканчивается на нижней челюсти(взаимосвязь мышц) | Сергей Нечипоренко

1 day ago

00:01:00

Стопа у человека заканчивается на нижней челюсти(взаимосвязь мышц) | Сергей Нечипоренко

1 83%

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 days ago

00:27:23

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 25%

КАК КАЧАТЬ МЫШЦЫ Спасокукоцкий VS Борисов | 5 Стадий Тренера

2 days ago

02:08:13

КАК КАЧАТЬ МЫШЦЫ Спасокукоцкий VS Борисов | 5 Стадий Тренера

68 78%

Day 51: Back & Biceps Strength (plus AMRAP Finisher!!) / HR12WEEK 4.0

3 days ago

00:38:19

Day 51: Back & Biceps Strength (plus AMRAP Finisher!!) / HR12WEEK 4.0

1 82%

Вылечи эту мышцу и забудешь про боль в шее, спине, плече, онемение рук

3 days ago

00:10:51

Вылечи эту мышцу и забудешь про боль в шее, спине, плече, онемение рук

1 75%

Упражнения ЛФК при начальном спондилолистезе (смещение позвонков)

3 days ago

00:10:22

Упражнения ЛФК при начальном спондилолистезе (смещение позвонков)

1 50%

Все о подтягиваниях за 13 минут

3 days ago

00:13:16

Все о подтягиваниях за 13 минут

1 18%

Это ДЫХАНИЕ решит 90% проблем с мышцами тазового дна и женским здоровьем | Простые упражнения

3 days ago

00:19:45

Это ДЫХАНИЕ решит 90% проблем с мышцами тазового дна и женским здоровьем | Простые упражнения

1 91%

Как укрепить спину Упражнения для мышц поясницы. ПроАктив

3 days ago

00:07:14

Как укрепить спину Упражнения для мышц поясницы. ПроАктив

1 47%

Мелоксикам: боль в мышцах, боль в суставах, боль в спине, остеоартроз, противовоспалительное

4 days ago

00:01:51

Мелоксикам: боль в мышцах, боль в суставах, боль в спине, остеоартроз, противовоспалительное

1 41%

МЫШЦЫ В ОГНЕ тренировка на пресс и ягодицы С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ // Простые упражнения дома

4 days ago

00:13:28

МЫШЦЫ В ОГНЕ тренировка на пресс и ягодицы С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ // Простые упражнения дома

1 17%

Техника ПРИСЕДАНИЙ СО ШТАНГОЙ для ОБЪМНЫХ НОГ и ЯГОДИЦ!

4 days ago

00:10:07

Техника ПРИСЕДАНИЙ СО ШТАНГОЙ для ОБЪМНЫХ НОГ и ЯГОДИЦ!

1 70%

ЭТА мышца зажата у 90% людей | 5 ПРОСТЫХ упражнений, чтобы ЭТО исправить

4 days ago

00:19:10

ЭТА мышца зажата у 90% людей | 5 ПРОСТЫХ упражнений, чтобы ЭТО исправить

1 7%

МАКСИМАЛЬНЫЙ РОСТ МЫШЦ | ПИТАНИЕ И УПРАЖНЕНИЯ

4 days ago

00:14:11

МАКСИМАЛЬНЫЙ РОСТ МЫШЦ | ПИТАНИЕ И УПРАЖНЕНИЯ

1 25%

0 Comments

Guest