ПОДТЯГИВАНИЯ - лучшие варианты для роста мышц

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

🔥 Спортивное питание Dobromilfit: ✅ Переходи по ссылке и заказывай! 100% качество! ⚡️ ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ И БЕЙ В КОЛОКОЛ! ⚡️ ПОДТЯГИВАНИЯ - лучшие варианты для роста мышц ✅ В этом выпуске Райан рассказывает про 3 варианта подтягиваний, которые использует сам, для максимальной проработки всех мышц спины! Бонусом вы получите совет о том, как научиться делать свои первые подтягивания, если вы в самом начале своего пути. #SmartTraining ✅ Поблагодарить за работу и помочь развитию канала: 💰 DonationAlerts: 💰 Яндекс кошелек: 4100116256311650 💰 Ссылка для перевода: 📧 По вопросам рекламы: - - smarttrainingchannel@ ⚡️ Группа ВКонтакте: ⚡️ Instagram аккаунт: ⚡️ Telegram канал: 🔥 Канал Ryan Humiston: @RyanHumiston/featured 🔥 Сайт Ryan Humiston: Музыка в конце: 🎵 Ethan Meixsell - Thor's Hammer #подтягивания #варианты #рост #кавальер #ДжеффКавальер

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OThUL2Ftc252TEFSSUpXR1RlcGNPL0hkZEVkMTBSN0w3S2lDNTNkeFFRND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Худеем. Становая тяга по 10 раз, 150,140,130,120 кг. Подтягивания 50 раз. Мельница 24 кг/38р

24 minutes ago

00:05:39

Худеем. Становая тяга по 10 раз, 150,140,130,120 кг. Подтягивания 50 раз. Мельница 24 кг/38р

1 45%

Глубокая подтяжка лица

24 minutes ago

00:01:56

Глубокая подтяжка лица

1 42%

Жим стоя 85 кг ЛР Становая тяга 185 кг Подтягивания 4 комплекс на плечи с 16 кг гирями #air174

2 hours ago

00:07:29

Жим стоя 85 кг ЛР Становая тяга 185 кг Подтягивания 4 комплекс на плечи с 16 кг гирями #air174

1 25%

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

2 hours ago

00:34:19

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

1 27%

Подтяжка лица без инъекций: Упражнение ВОЛНА для депрессоров, от брылей

3 hours ago

00:00:58

Подтяжка лица без инъекций: Упражнение ВОЛНА для депрессоров, от брылей

1 83%

5 упражнений для подтянутых рук для девушек

4 hours ago

00:01:31

5 упражнений для подтянутых рук для девушек

47 63%

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

5 hours ago

00:12:12

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

1 16%

БЫСТРО УБРАТЬ НИЗ ЖИВОТА | Подтянуть низ живота | Как убрать низ за неделю #шортс #shorts #short

5 hours ago

00:00:46

БЫСТРО УБРАТЬ НИЗ ЖИВОТА | Подтянуть низ живота | Как убрать низ за неделю #шортс #shorts #short

1 39%

НИЗ ЖИВОТА УЙДЕТ | Как убрать низ живота | Как подтянуть низ живота #shorts #fit #short #похудение

6 hours ago

00:00:58

НИЗ ЖИВОТА УЙДЕТ | Как убрать низ живота | Как подтянуть низ живота #shorts #fit #short #похудение

1 23%

11/9/24 Подтягивания, отжимания, выпады, скручивания, пружины

6 hours ago

00:01:48

11/9/24 Подтягивания, отжимания, выпады, скручивания, пружины

1 73%

Как ПОДТЯНУТЬ руки за 1 МИНУТУ #упражнение #руки #кожа

7 hours ago

00:00:29

Как ПОДТЯНУТЬ руки за 1 МИНУТУ #упражнение #руки #кожа

1 23%

Упражнение для похудения живота. Хочешь идеальныи плоскии живот без усилий

8 hours ago

00:07:23

Упражнение для похудения живота. Хочешь идеальныи плоскии живот без усилий

1 79%

Противник продолжает подтягивать к границе свои артсистемы, движение которых постоянно фиксируют российские средства воздушной р

8 hours ago

00:00:22

Противник продолжает подтягивать к границе свои артсистемы, движение которых постоянно фиксируют российские средства воздушной р

33 67%

PETROWORKOUT по подтягиванию на перекладине прошёл в выходные в Петропавловске.mp4

9 hours ago

00:01:54

PETROWORKOUT по подтягиванию на перекладине прошёл в выходные в Петропавловске.mp4

3 53%

ТРЕНИРОВКА СПИНЫ концентрация и отказ

10 hours ago

00:09:46

ТРЕНИРОВКА СПИНЫ концентрация и отказ

3 90%

Лифтинг подтяжка ,без операцийКомплекс с массажем лица и альгинатной маской

10 hours ago

00:00:09

Лифтинг подтяжка ,без операцийКомплекс с массажем лица и альгинатной маской

217 70%

КАК СДАТЬ НОРМАТИВЫ ГТО И ПОЛУЧИТЬ ЗНАЧОК Все подробности!

11 hours ago

00:03:37

КАК СДАТЬ НОРМАТИВЫ ГТО И ПОЛУЧИТЬ ЗНАЧОК Все подробности!

1 46%

Качалка | Тренажерный зал

11 hours ago

00:00:47

Качалка | Тренажерный зал

106 57%

Алекс Митчелл Как Накачать Подчеркнутый Низ Грудных Уже - Гайд Без Ерунды

12 hours ago

00:10:50

Алекс Митчелл Как Накачать Подчеркнутый Низ Грудных Уже - Гайд Без Ерунды

8 77%

Смаев Андрей Новый герой! Отправили пальчики в отпуск!

12 hours ago

00:47:13

Смаев Андрей Новый герой! Отправили пальчики в отпуск!

35 39%

Фрагмент совместной тренировки

12 hours ago

00:02:14

Фрагмент совместной тренировки

1 22%

Подтягивания. Часть 1.

13 hours ago

00:04:01

Подтягивания. Часть 1.

121 16%

Подтягивания на одной руке с гирей 16, 24 или 32 кг.

14 hours ago

00:01:30

Подтягивания на одной руке с гирей 16, 24 или 32 кг.

1.2K 86%

Решающая битва. CODE: D3N41K

14 hours ago

00:00:23

Решающая битва. CODE: D3N41K

1 95%

0 Comments

Guest