Высокоинтенсивная тренировка HIIT. Занятие 1

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Aug 2024

28 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировки HIIT в домашних условиях — это эффективные жиросжигающие упражнения на все тело в течении 26 минут. Смотрите все интервальные тренировки HIIT с инструктором Павлом Фатыховым на Живи: Главный принцип тренировки HIIT (или ВИИТ) — это чередование интенсивных и спокойных периодов выполнения упражнений. Одна тренировка может включать 15 разнообразных элементов.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OTZRTVM2QlpETW1VZHRvTjA3Z0NIQ1g0RWo5ZGZuWGszSVdmNG5uVG5pcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ОФП - 54

5 hours ago

00:45:20

ОФП - 54

170 87%

SOFT FITNESS с Еленой Дубас | 2 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1 day ago

00:54:44

SOFT FITNESS с Еленой Дубас | 2 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

145 34%

10 подходов по 3 повторения. Научные принципы роста мышц

2 days ago

00:09:03

10 подходов по 3 повторения. Научные принципы роста мышц

1.9K 40%

Джампденс в Челябинске! Федерация Джампденса и фитнеса в России!

2 days ago

00:00:54

Джампденс в Челябинске! Федерация Джампденса и фитнеса в России!

1 7%

Табата - 35

4 days ago

00:29:20

Табата - 35

411 28%

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

6 days ago

00:10:25

Жиросжигающая тренировка по системе Табата Фитнес Подруга

1 71%

SOFT FITNESS с Еленой Дубас | 26 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

6 days ago

00:55:51

SOFT FITNESS с Еленой Дубас | 26 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1 22%

Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка для ВСЕГО ТЕЛА

6 days ago

00:09:15

Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка для ВСЕГО ТЕЛА

1 55%

13 МИНУТ ИНТЕНСИВНАЯ КАРДИО ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА СЖИГАНИЕ ЖИРА

1 week ago

00:13:33

13 МИНУТ ИНТЕНСИВНАЯ КАРДИО ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА СЖИГАНИЕ ЖИРА

33 48%

Тренировка пресса В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 10-15-20

1 week ago

00:00:00

Тренировка пресса В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 10-15-20

1 35%

15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка

1 week ago

00:15:13

15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка

1 75%

ОФП - 53

1 week ago

00:46:18

ОФП - 53

531 38%

SOFT FITNESS с Еленой Дубас | 26 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1 week ago

00:56:37

SOFT FITNESS с Еленой Дубас | 26 октября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

352 58%

Отжимания от пола 1900 раз за 1 подход.Прогресс Высокоинтенсивной тренировки!

1 week ago

00:30:47

Отжимания от пола 1900 раз за 1 подход.Прогресс Высокоинтенсивной тренировки!

115 64%

Как повысить тестостерон естественно

1 week ago

00:01:02

Как повысить тестостерон естественно

403 49%

Аппарат для коррекции фигуры и стимуляции мышц EMSCULPT (CI-BTL2) 2 манипулы 7 тесла

1 week ago

00:01:01

Аппарат для коррекции фигуры и стимуляции мышц EMSCULPT (CI-BTL2) 2 манипулы 7 тесла

29 24%

Сжигаем жир без бега: 5 высокоинтенсивных упражнений для разного уровня подготовки (легкий и тяжелый)

1 week ago

00:03:15

Сжигаем жир без бега: 5 высокоинтенсивных упражнений для разного уровня подготовки (легкий и тяжелый)

953 61%

Тренировка ТАБАТА на Всё Тело без Повторов | Сожги жир за 12 минут!

1 week ago

00:12:24

Тренировка ТАБАТА на Всё Тело без Повторов | Сожги жир за 12 минут!

1 38%

Step cardio высокоинтенсивная кардио тренировка

2 weeks ago

00:09:40

Step cardio высокоинтенсивная кардио тренировка

771 85%

Антиротационная тренировка кора В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 10-15-20

2 weeks ago

00:00:00

Антиротационная тренировка кора В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 10-15-20

1 40%

Табата - 34

2 weeks ago

00:29:41

Табата - 34

529 11%

ОФП - 52

2 weeks ago

00:44:43

ОФП - 52

569 5%

Тренировка пресса В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х12

2 weeks ago

00:00:00

Тренировка пресса В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х12

1 49%

STRONG NATION Высокоинтенсивная силовая тренировка с собственным весом тела

2 weeks ago

00:00:31

STRONG NATION Высокоинтенсивная силовая тренировка с собственным весом тела

747 69%

0 Comments

Guest