ПОЛЬЗА ХОДЬБЫ БОСИКОМ

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Jun 2024

7,150 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Стопа – сложная часть тела. Она насчитывает порядка 20 костей, 33 сустава и 19 мышц. Ношение неправильной обуви не только доставляет дискомфорт, но и может привести к проблемам с осанкой, коленями, поясницей. В этом видео Доктор Берг рассказывает: ▪️ какая обувь вредна и опасна ▪️ как правильно выбрать обувь ▪️ о пользе ходьбы босиком Ходьба босиком будет полезна не только для опорно-двигательного аппарата, но и для психического здоровья. Гуляя на природе, можно отвлечься от стресса и снизить уровень кортизола. Больше гуляйте по лесу. Особые антистрессовые соединения, лимонен и пинен, выделяемые хвойными деревьями, способствуют крепкому сну и спокойствию. Узнайте из БЕСПЛАТНОГО руководства от Доктора Берга, какие еще естественные способы снижения кортизола можно использовать. Скачать ➡️

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OHlsVmxEYU13YjluRTdtNG1wc0VBZVhQS0ZGUm9JdS9wbVdXQ1Zxd3pTMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Бесплатные занятия лечебной физкультурой, плаванием, скандинавской ходьбой, экскурсии, посещение музеев, театров и многое другое

15 hours ago

00:02:26

Бесплатные занятия лечебной физкультурой, плаванием, скандинавской ходьбой, экскурсии, посещение музеев, театров и многое другое

1 43%

Польза ходьбы босиком. Самая вредная обувь

16 hours ago

00:06:25

Польза ходьбы босиком. Самая вредная обувь

25 68%

АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру

2 days ago

00:49:42

АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру

1 12%

Самый простой и доступный способ продлить себе жизнь! Как ходить, чтобы НЕ навредить

12 hours ago

00:07:40

Самый простой и доступный способ продлить себе жизнь! Как ходить, чтобы НЕ навредить

5 70%

Начало Уральских гор! Андреевские шишки Оренбургская область / Ural Mountains FPV

2 days ago

00:02:47

Начало Уральских гор! Андреевские шишки Оренбургская область / Ural Mountains FPV

2.2K 55%

Женские Полезности

2 days ago

00:01:17

Женские Полезности

85 74%

ВАЛЬГУС СТОП и КОЛЕНЕЙ | ч.2 ЛФК и полезные активности

2 days ago

00:07:24

ВАЛЬГУС СТОП и КОЛЕНЕЙ | ч.2 ЛФК и полезные активности

1 63%

ПОЛЬЗА ХОДЬБЫ БОСИКОМ

3 days ago

00:06:09

ПОЛЬЗА ХОДЬБЫ БОСИКОМ

11.5K 39%

Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали

3 days ago

01:56:37

Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали

1 25%

Александр Шишонин: Движение и долголетие. Могут ли физические нагрузки замедлить старение

4 days ago

00:31:37

Александр Шишонин: Движение и долголетие. Могут ли физические нагрузки замедлить старение

1 83%

Раскрыта тайна и последствия зажатой шеи / Доктор Шишонин в интервью для портала

4 days ago

00:10:24

Раскрыта тайна и последствия зажатой шеи / Доктор Шишонин в интервью для портала

1 26%

Аджан Ньянадхаммо Корни всех вещей Аудиокнига Буддизм Тхеравада

4 days ago

07:20:49

Аджан Ньянадхаммо Корни всех вещей Аудиокнига Буддизм Тхеравада

1 28%

Польза приседаний | Ufa_Атлет

4 days ago

00:19:44

Польза приседаний | Ufa_Атлет

346 65%

Центр скандинавской ходьбы SanEgo

4 days ago

00:01:01

Центр скандинавской ходьбы SanEgo

1 6%

Доктор Шишонин о грыжах и ходьбе, остеохондрозе и гимнастике, ЛФК и плоскостопии

5 days ago

01:12:51

Доктор Шишонин о грыжах и ходьбе, остеохондрозе и гимнастике, ЛФК и плоскостопии

1 25%

Чем заменить статины Как снизить высокий уровень холестерина

5 days ago

00:40:29

Чем заменить статины Как снизить высокий уровень холестерина

1 45%

СКАНДИНАВСКАЯ ходьба ключ к ЗДОРОВЬЮ! / Как правильно ХОДИТЬ с палками

6 days ago

00:06:33

СКАНДИНАВСКАЯ ходьба ключ к ЗДОРОВЬЮ! / Как правильно ХОДИТЬ с палками

1 5%

Дневной сон. Мнение доктора Шишонина.

6 days ago

00:02:08

Дневной сон. Мнение доктора Шишонина.

1 80%

Как уйти от статинов Доктор Шишонин наносит ответный удар

7 days ago

00:40:56

Как уйти от статинов Доктор Шишонин наносит ответный удар

1 70%

Полезные привычки, изменившие мою жизнь / Как я похудела на 94 кг и укрепила моё здоровье

1 week ago

00:22:10

Полезные привычки, изменившие мою жизнь / Как я похудела на 94 кг и укрепила моё здоровье

1 25%

ПОЛЕЗНЫЙ ОБЗОР ЖК URAL (Урал) / Цены, Планировки, Инфраструктура / Новостройки Краснодара

1 week ago

00:08:22

ПОЛЕЗНЫЙ ОБЗОР ЖК URAL (Урал) / Цены, Планировки, Инфраструктура / Новостройки Краснодара

1 58%

Растяжка на все тело. Стретчинг для начинающих

1 week ago

00:32:12

Растяжка на все тело. Стретчинг для начинающих

1 69%

Скандинавская ходьба: правильная техника для начинающих и пожилых, как выбрать палки и похудеть

1 week ago

00:10:56

Скандинавская ходьба: правильная техника для начинающих и пожилых, как выбрать палки и похудеть

1 63%

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

1 week ago

00:08:51

Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского

1 80%

0 Comments

Guest