Guest
Запор – распространенное явление, с которым сталкиваются многие люди в различных возрастных категориях. Отложенные стулы, боли в животе и неудовлетворительные попытки избавиться от них могут оказать серьезное влияние на общее самочувствие и качество жизни. К счастью, существует несколько действенных народных способов, которые помогут расслабить кишечник и избавиться от неприятного состояния. Первый способ – употребление травяного чая. Такой чай можно приготовить самостоятельно из таких трав, как шалфей, ромашка или мята. Каждая из этих растений имеет успокаивающие свойства и способствует улучшению перистальтики кишечника. Для приготовления чая достаточно залить 1-2 чайные ложки сухих трав 200 миллилитрами кипятка и настоять под крышкой около 10 минут. После этого напиток готов к употреблению.... ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал “Про Здоровье“: ➤➤➤Мы в Telegram: https:
