Косые Мышцы. Как Добиться V-образной Формы и Визуально Узкой Талии | Джефф Кавальер

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Apr 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сайт - Оригинальный канал - Оригинальное видео - Автор - Джефф Кавальер ------------------------------------------------------------------------------------- Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - ------------------------------------------------------------------------------------- Как добиться V-образной формы пресса? Нужно тренировать косые мышцы живота. Если накачать рельефные косые мышцы, то ваша талия будет смотреться визуально узкой, в сравнении с плечевым поясом, что больше будет похоже на V-образную фигуру. Тренер - Джефф Кавальер Рекомендуем видео: ----------------------------------------------------------------------------------------- Трапеция как у Тома Харди ----------------------------------------------------------------------------------------- 5 Грехов Тренировки Спины

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OFM0R3dRZzUyVEk1dWVUMHdNV0lsWFd3c2FyMVZvUDk1VVdtajZXWDNHND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка ОФП дома

3 months ago

00:15:48

Тренировка ОФП дома

8 93%

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, который вы потеряли. Тренировка на ПРЕСС с таймером

3 months ago

00:14:00

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, который вы потеряли. Тренировка на ПРЕСС с таймером

32 68%

СДЕЛАЛА ИДЕАЛЬНУЮ ТАЛИЮ ЗА 14 ДНЕЙ ЗАБУДЬ ПРО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК БЫСТРО И ЛЕКГКО!

3 months ago

00:10:54

СДЕЛАЛА ИДЕАЛЬНУЮ ТАЛИЮ ЗА 14 ДНЕЙ ЗАБУДЬ ПРО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК БЫСТРО И ЛЕКГКО!

3 52%

НЕ РАСТУТ МЫШЦЫ ВЫХОД ЕСТЬ!

3 months ago

00:04:37

НЕ РАСТУТ МЫШЦЫ ВЫХОД ЕСТЬ!

26 93%

11 ЛИНИИ ПРЕССА/ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ, НИЗ ПРЕССА И КОСЫЕ МЫШЦЫ

3 months ago

00:10:47

11 ЛИНИИ ПРЕССА/ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ, НИЗ ПРЕССА И КОСЫЕ МЫШЦЫ

1 93%

Упражнение дня. 1 минута на пресс!

3 months ago

00:07:09

Упражнение дня. 1 минута на пресс!

1 6%

ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ

3 months ago

00:10:46

ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ

9 75%

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

3 months ago

00:06:55

ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер

1 26%

ТАЛИЯ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ / Без оборудования / С собственным весом

3 months ago

00:03:14

ТАЛИЯ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ / Без оборудования / С собственным весом

1 95%

ТОТАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕХ МЫШЦ ПРЕССА ЗА 15 МИНУТ!

3 months ago

00:15:50

ТОТАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕХ МЫШЦ ПРЕССА ЗА 15 МИНУТ!

1 66%

Полное уничтожение жира на животе. Минус 10 кг за 1 минуту в час за день каждый месяц в год

3 months ago

00:17:47

Полное уничтожение жира на животе. Минус 10 кг за 1 минуту в час за день каждый месяц в год

1 93%

Комплекс на укрепление мышц кора. Лыжные гонки

3 months ago

00:09:00

Комплекс на укрепление мышц кора. Лыжные гонки

1 55%

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и накачать красивый ПРЕСС | Топ 5 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений для укрепления мышц живота

3 months ago

00:11:12

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и накачать красивый ПРЕСС | Топ 5 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений для укрепления мышц живота

5 55%

Косой таз. Диагностика. Как исправить. Упражнения. Средняя ягодичная мышца

3 months ago

00:16:21

Косой таз. Диагностика. Как исправить. Упражнения. Средняя ягодичная мышца

1 59%

Тренировка на низ живота №1 || Нижний пресс за 5 минут

3 months ago

00:06:10

Тренировка на низ живота №1 || Нижний пресс за 5 минут

5 22%

Можно Ли Тренировать Бока Как Их Тренировать Как От Них Избавиться | Джефф Кавальер

3 months ago

00:06:48

Можно Ли Тренировать Бока Как Их Тренировать Как От Них Избавиться | Джефф Кавальер

1 28%

5-мин тренировка косых мышц живота. 5-Minute Oblique Burnout | Raneir Pollard

3 months ago

00:05:57

5-мин тренировка косых мышц живота. 5-Minute Oblique Burnout | Raneir Pollard

2 91%

ДИАСТАЗ прямых мышц живота | Что МОЖНО делать при диастазе, а что НЕТ (разбираем в видео)

3 months ago

00:26:41

ДИАСТАЗ прямых мышц живота | Что МОЖНО делать при диастазе, а что НЕТ (разбираем в видео)

1 14%

Каллиграфия. Основы. 1часть. Держатель пера. Дарья Романова

3 months ago

00:11:01

Каллиграфия. Основы. 1часть. Держатель пера. Дарья Романова

4 75%

Марафон Тренировок дома | Худеем за 30 дней | День 2

3 months ago

00:35:33

Марафон Тренировок дома | Худеем за 30 дней | День 2

1 34%

Качаю пресс, а талия становится только шире! Что я делаю не так Ответ ищи в описании

3 months ago

00:00:08

Качаю пресс, а талия становится только шире! Что я делаю не так Ответ ищи в описании

1 50%

УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА НЕСКОЛЬКО НЕДЕЛЬ! Самые эффективные упражнения для стального пресса!

4 months ago

00:05:52

УБИРАЕМ ЖИВОТ ЗА НЕСКОЛЬКО НЕДЕЛЬ! Самые эффективные упражнения для стального пресса!

1 62%

Пилатес для ПЛОСКОГО ЖИВОТА и КРАСИВОГО ПРЕССА

4 months ago

00:27:48

Пилатес для ПЛОСКОГО ЖИВОТА и КРАСИВОГО ПРЕССА

6 67%

Массаж области грудной клетки собаки

4 months ago

00:02:50

Массаж области грудной клетки собаки

1 14%

0 Comments

Guest