ЙОГА. Укрепление ПРЕССА. Средний уровень

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Dec 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Приветствую вас на моем канале. Предлагаю вам Урок в стиле классической Хатха-йоги, направленный на проработку мышц кора с акцентом на прямые и косые мышцы живота. Подходит как для начинающих, так и для среднего уровня подготовки. Подписывайтесь🤲🏻: Instagram: @stukovalyona Вконтакте: @stukovalyona

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/OFFNeXV2akcySlE5UTZNTks4QzZDUmxVaVBGbUtCR01tUGlKWjgwNjNCcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Mirra. Медитация. Заземление: Насыщение энергией земли Муладхары и Свадхистаны. Исцеление.

3 days ago

00:17:48

Mirra. Медитация. Заземление: Насыщение энергией земли Муладхары и Свадхистаны. Исцеление.

1 74%

ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое нужно ЖЕНЩИНАМ! / Как укрепить мышцы тазового дна

2 months ago

00:05:54

ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое нужно ЖЕНЩИНАМ! / Как укрепить мышцы тазового дна

1 90%

ДЕРЖИ ОСАНКУ! / Формируем красивую осанку и здоровый позвоночник

3 months ago

00:29:22

ДЕРЖИ ОСАНКУ! / Формируем красивую осанку и здоровый позвоночник

1 19%

Финансовая цель

3 months ago

00:01:49

Финансовая цель

1 85%

САМОМАССАЖ КИШЕЧНИКА по ОГУЛОВУ + УПРАЖНЕНИЯ

3 months ago

00:29:50

САМОМАССАЖ КИШЕЧНИКА по ОГУЛОВУ + УПРАЖНЕНИЯ

1 65%

Делаю 7 минут в день - ПОЯСНИЦА больше НЕ БОЛИТ !Квадратная мышца поясницы РАСТЯЖКА И УКРЕПЛЕНИЕ

3 months ago

00:15:44

Делаю 7 минут в день - ПОЯСНИЦА больше НЕ БОЛИТ !Квадратная мышца поясницы РАСТЯЖКА И УКРЕПЛЕНИЕ

1 34%

Первый ШАГ К ПРОБУЖДЕНИЮ! Это нужно УСЛЫШАТЬ!

3 months ago

00:18:18

Первый ШАГ К ПРОБУЖДЕНИЮ! Это нужно УСЛЫШАТЬ!

1 83%

Йога для детей. Часть 2. #детскаяйога #йогадлядетей

3 months ago

00:09:25

Йога для детей. Часть 2. #детскаяйога #йогадлядетей

1 52%

Летняя бикини-йога для стройности. Силовая жиросжигающая йога для похудения Йога с Вероникой

3 months ago

00:28:33

Летняя бикини-йога для стройности. Силовая жиросжигающая йога для похудения Йога с Вероникой

1 27%

Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release

3 months ago

00:22:21

Как РАССЛАБИТЬ ПОЯСНИЧНУЮ МЫШЦУ | Psoas release

1 37%

КАК БЕЗОПАСНО УКРЕПЛЯТЬ МЫШЦЫ СПИНЫ

3 months ago

00:10:38

КАК БЕЗОПАСНО УКРЕПЛЯТЬ МЫШЦЫ СПИНЫ

1 7%

4 варианта упражнений с мячом для укрепления Спины

3 months ago

00:01:47

4 варианта упражнений с мячом для укрепления Спины

1 27%

Стройнеем правильно, укрепление мышц живота и поясницы

3 months ago

00:02:30

Стройнеем правильно, укрепление мышц живота и поясницы

1 9%

Здоровье первично #жизнь #здоровье #очищение#йога

3 months ago

00:01:00

Здоровье первично #жизнь #здоровье #очищение#йога

1 33%

ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ

3 months ago

00:23:58

ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ

1 17%

Укрепление Спины

3 months ago

00:01:22

Укрепление Спины

1 36%

Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут

3 months ago

00:14:53

Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут

1 14%

ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА | Разминка на каждый день | Оздоровительный Цигун | OSTEOYOG

3 months ago

00:27:11

ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА | Разминка на каждый день | Оздоровительный Цигун | OSTEOYOG

1 84%

ОЧЕНЬ МОЩНАЯ МАНТРА для усиления интеллектуальных способностей и коммуникации. МАНТРА МЕРКУРИЯ

3 months ago

01:01:55

ОЧЕНЬ МОЩНАЯ МАНТРА для усиления интеллектуальных способностей и коммуникации. МАНТРА МЕРКУРИЯ

1 12%

Йога для здорового позвоночника. 25 минут.

3 months ago

00:25:14

Йога для здорового позвоночника. 25 минут.

1 13%

Медитация на Звук #дубянскиймедитация

3 months ago

00:00:56

Медитация на Звук #дубянскиймедитация

1 60%

Комплекс снимет НАПРЯЖЕНИЕ в ПЛЕЧАХ И СПИНЕ, а также улучшит ОСАНКУ | Йога на Сейшелах

3 months ago

00:13:21

Комплекс снимет НАПРЯЖЕНИЕ в ПЛЕЧАХ И СПИНЕ, а также улучшит ОСАНКУ | Йога на Сейшелах

1 20%

Здоровье в ваших руках ! Исцеляющие мудры йога для пальцев

3 months ago

00:10:14

Здоровье в ваших руках ! Исцеляющие мудры йога для пальцев

1 46%

Что говорит наше тело #жизнь #здоровье #kriyatransformation

3 months ago

00:01:01

Что говорит наше тело #жизнь #здоровье #kriyatransformation

3 53%

0 Comments

Guest