ИДЕАЛЬНАЯ ОСАНКА ЗА 5 МИНУТ! Разбор от Дмитрия Горковского и Георгия Темичева

🔔 Записаться на прием к реабилитологу в клинику “Темичева Горковского“ можно по телефону: 7 909 900-44-97 г. Москва, Ленинский проспект, д.15, подъезд 2 Или на сайте: Сегодня мы с Дмитрием Горковским (врач спортивной медицины и ЛФК, мануальный терапевт, остеопат) и нашим постоянным ведущим врачом-реабилитологом Георгием Темичевым разберем мифы об осанке. Интернет пестрит заголовками про упражнения для осанки, но так ли все на самом деле просто и как действительно можно ее улучшить? Плейлист ребилитолога Георгия Темичева: Летний выпуск про травмы в отпуске в горах: ______________________ ▪️ Навигация по видео: 0:00 - Приветствие 0:58 - Досмотрите видео, там упражнения 1:50 - Видео с резким улучшением осанки 3:08 - Гиперкифоз и грудные мышцы 4:24 - Лопатка - это не позвоночник 5:30 - До-после упражнени