Второй продвинутый уровень современной методики тренировок Джиллиан Майклс , в которой скомбинированы кардио и силовые абдоминальные упражнения. Выполняя их, Вы сможете быстро избавиться от лишнего веса и привести мышцы средней части тела в тонус.
Hide player controls
Hide resume playing