Ревность откуда берется и что с ней делать

Получите книгу Сергея Князева бесплатно: Как и любое другое чувство, ревность может быть здоровой и нездоровой. Здоровая – это когда у ревности есть причина, и вы видите, что небезразличны своему партнеру. Это обогащает ваши отношения, делает их более значимыми. Патологическая ревность часто не требует даже причины, а потому она мешает жить и, в итоге, приводит к распаду отношений. Патологическая ревность является следствием неуверенности в себе и своей ценности для партнера. Вы настолько боитесь его потерять, что ревнуете ко всем и хотите контролировать его жизнь. Поэтому здесь важны два момента: • Насколько вы уважаете себя и понимаете свою ценность? • Насколько сильно вы доверяете своему партнеру? В первом случае вам нужно работать с собственной самооценкой, повышать ее, а во втором – работать над созданием доверительных отношений, при которых вам не придется мучиться от ревности. Получите книгу Сергея Князева бесплатно: Подписывайтесь на Тантра-Пробуждение в соцсетях: Periscope Instagram: Facebook: Vkontakte