Бомбим ягодицы 1 | Чемпионка IFBB Вера Александрова в гостях у Папы Смит

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 May 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Первая фитнес бикини России Вера Александрова и Папа Смит показывают ТОП 3 упражнения на ягодичные мышцы для девушек. При этой последовательности и правильной технике с правильно подобранными весами, обеспечит вам скорейший результат при выполнении этой связки из трёх упражнений. Инстаграм Веры: Мой инстаграм: Хочешь тренироваться по моей программе? Переходи на сайт: Папа Смит – Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги “Многоповторка для чайников“, владелец сети фитнес клубов Papa Smith Fitness.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NlhQOWFyOG04cDZRbjM5WkNOdVBxU3JPbTRDTUxwemU2T3JMLzMxaXlCYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Взрослые дети - Муаммар (Grown up Kids - Muammar)

6 months ago

00:03:44

Взрослые дети - Муаммар (Grown up Kids - Muammar)

7 31%

Бомбим ягодицы -3 !

8 months ago

00:15:40

Бомбим ягодицы -3 !

1 16%

ne pridumal -- ДИСС НА СМУТУ

10 months ago

00:01:57

ne pridumal -- ДИСС НА СМУТУ

3 64%

Ягодичный мост лёжа

10 months ago

00:01:17

Ягодичный мост лёжа

1 67%

Шустер. Поссорился ли Зеленский с Залужным, Фарион и психушка, крымский ад, заявление Трампа

1 year ago

01:19:12

Шустер. Поссорился ли Зеленский с Залужным, Фарион и психушка, крымский ад, заявление Трампа

1 94%

Шойгу объелся мухоморов Сбил 24 самолета ВСУ за 5 дней. Рогозин хочет сбросить мега-бомбу на Киев

1 year ago

00:09:02

Шойгу объелся мухоморов Сбил 24 самолета ВСУ за 5 дней. Рогозин хочет сбросить мега-бомбу на Киев

1 89%

КАК НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА ЗА 5 МИНУТ Упражнения на ягодицы в домашних условиях

1 year ago

00:09:28

КАК НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА ЗА 5 МИНУТ Упражнения на ягодицы в домашних условиях

3 34%

Какие части тела страхуют знаменитости

2 years ago

00:00:57

Какие части тела страхуют знаменитости

1 27%

КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ УСИЛИЙ СЕКРЕТЫ БЫСТРОГО СНИЖЕНИЯ ВЕСА Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.

2 years ago

00:07:29

КАК ПОХУДЕТЬ БЕЗ УСИЛИЙ СЕКРЕТЫ БЫСТРОГО СНИЖЕНИЯ ВЕСА Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.

1 14%

Обязательно попробуй, эффект бомба #моделинг #модель #позирование #тренировкидома #ягодицы

2 years ago

00:00:07

Обязательно попробуй, эффект бомба #моделинг #модель #позирование #тренировкидома #ягодицы

1 22%

Бомбим ягодицы 1 | Чемпионка IFBB Вера Александрова в гостях у Папы Смит

2 years ago

00:15:12

Бомбим ягодицы 1 | Чемпионка IFBB Вера Александрова в гостях у Папы Смит

1 32%

Забыл, как дефьюзить бомбу! Counter strike: Global Offensive | Рофлю #18.1 | Юрий Тихий

2 years ago

00:09:30

Забыл, как дефьюзить бомбу! Counter strike: Global Offensive | Рофлю #18.1 | Юрий Тихий

2 13%

Зеленский с оружием, Байден с шутками, Путин с Шойгу, Рогозин с ягодицами | УТРО

2 years ago

00:58:52

Зеленский с оружием, Байден с шутками, Путин с Шойгу, Рогозин с ягодицами | УТРО

1 86%

БОМБИМ ЯГОДИЧНЫЕ ДО БОЛИ И ЖЖЕНИЯ! Гиперэкстензия для ягодиц

2 years ago

00:07:19

БОМБИМ ЯГОДИЧНЫЕ ДО БОЛИ И ЖЖЕНИЯ! Гиперэкстензия для ягодиц

1 77%

Бомбим ягодицы -2 !

3 years ago

00:12:14

Бомбим ягодицы -2 !

68 64%

День 3: Тренировка ягодиц, бедер и подколенных сухожилий. Bombshell Bootification Glow Up Sessions Day 3

3 years ago

00:32:32

День 3: Тренировка ягодиц, бедер и подколенных сухожилий. Bombshell Bootification Glow Up Sessions Day 3

10 7%

ТОПОВЫЕ ФИТОНЯШКИ или ЛУЧШИЕ ЯГОДИЦЫ ИНСТАГРАМА - Фитнес мотивация 2020

4 years ago

00:07:24

ТОПОВЫЕ ФИТОНЯШКИ или ЛУЧШИЕ ЯГОДИЦЫ ИНСТАГРАМА - Фитнес мотивация 2020

20 46%

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафон

4 years ago

00:19:18

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафон

2 39%

Тренировка Дома Ягодичная Бомба

4 years ago

00:15:44

Тренировка Дома Ягодичная Бомба

5 64%

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНОВЫМИ ПЕТЛЯМИ ДЛЯ ЖЕНЩИН | Серафима Рулина | Магазин WORKOUT

5 years ago

00:08:11

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНОВЫМИ ПЕТЛЯМИ ДЛЯ ЖЕНЩИН | Серафима Рулина | Магазин WORKOUT

1 53%

Ну просто взрывная и смешная реклама про кеды

6 years ago

00:01:11

Ну просто взрывная и смешная реклама про кеды

2 86%

Tone It Up - Bombshell Booty (Look for Love) | Тренировка для бедер и ягодиц (глайдинг)

7 years ago

00:11:39

Tone It Up - Bombshell Booty (Look for Love) | Тренировка для бедер и ягодиц (глайдинг)

42 30%

Как стать СЕКС БОМБОЙ

7 years ago

00:08:41

Как стать СЕКС БОМБОЙ

4 51%

Как накачать ягодицы Топ 5 упражнений для ягодиц

8 years ago

00:16:42

Как накачать ягодицы Топ 5 упражнений для ягодиц

207 51%

0 Comments

Guest