Myvideo

Guest

Login

Займитесь йогой наконец

Uploaded By: Myvideo
3 views
0
0 votes
0

Йога включает в себя не только асаны и пранаямы ( это только 3 и 4-я ступень йоги) Йога это и соблюдение нравственных пинципов (Яма и Нияма) и концентрация внимания (Дхарана) и медитация (Дхьяна). Так что совет- “Займитесь йогой, это помогает“ нужно понимать не только про физические упражнения.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later