ЗаминкаНа разминке пробежали 3 км, потом были набеги с разными усложнениями, а потом 12 кругов по манежу 4 из них с ускорение

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Sep 2024

168 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Заминка🤣 На разминке пробежали 3 км, потом были набеги с разными усложнениями, а потом 12 кругов по манежу 4 из них с ускорением🔥 К сожалению часы отказались считать км сегодня🤦🏽‍♀️ поэтому могу сказать только в шагах, получилось около 10 000 шагов👌

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NXdHQkVoRUNmbUUvc1REQ1orQjhoNHR5a2xKcDArNUpMdi9lNnExd3BSMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

В парке Харинка волонтёры-медики ИвГМУ провели тренировку по СХ, с элементами суставной и дыхательной гимнастики. г

recently

00:06:36

В парке Харинка волонтёры-медики ИвГМУ провели тренировку по СХ, с элементами суставной и дыхательной гимнастики. г

2 84%

Заминка после тренировки.

1 day ago

00:04:45

Заминка после тренировки.

18 60%

Заминка после тренировки с весом 13 кг в горку!Готовимся к горам Милостью Всевышнего!Амин.

2 days ago

00:00:30

Заминка после тренировки с весом 13 кг в горку!Готовимся к горам Милостью Всевышнего!Амин.

39 92%

15 МИН ЙОГА ЗАРЯДКА. Растяжка на все тело. Хатха йога. Йога утром и вечером. Все уровни

2 days ago

00:16:21

15 МИН ЙОГА ЗАРЯДКА. Растяжка на все тело. Хатха йога. Йога утром и вечером. Все уровни

186 36%

Тренировка #2Чувствую себя героем этого дняУспела и разминку и заминку сделать, тренировку от ИИ, гантели взяла 2 кг, на тр

3 days ago

00:00:19

Тренировка #2Чувствую себя героем этого дняУспела и разминку и заминку сделать, тренировку от ИИ, гантели взяла 2 кг, на тр

247 73%

Лера Логунова 15 МИН ВСЕ ТЕЛО - интенсивная тренировка, с гантелями/ с весом

1 week ago

00:16:14

Лера Логунова 15 МИН ВСЕ ТЕЛО - интенсивная тренировка, с гантелями/ с весом

313 6%

45 мин тренировка с гантелей | функционал на все тело | в домашних условиях | бережно к коленям

1 week ago

00:48:22

45 мин тренировка с гантелей | функционал на все тело | в домашних условиях | бережно к коленям

131 40%

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!

2 weeks ago

00:15:13

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!

14 41%

НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ Ленивый Справится! - Домашняя Тренировка Для Похудения

2 weeks ago

00:20:32

НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ Ленивый Справится! - Домашняя Тренировка Для Похудения

10 77%

Скалолазание / Спортопыт / Как выглядит первая тренировка по альпинизму.

2 weeks ago

00:47:43

Скалолазание / Спортопыт / Как выглядит первая тренировка по альпинизму.

1 43%

УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО

2 weeks ago

00:21:16

УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО

1 78%

ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков

2 weeks ago

00:09:50

ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков

5 27%

ДелайТело ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ НОГ И ЯГОДИЦ / Без прыжков, выпадов и приседаний дома ДО ЖЖЕНИЯ

2 weeks ago

00:10:13

ДелайТело ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ НОГ И ЯГОДИЦ / Без прыжков, выпадов и приседаний дома ДО ЖЖЕНИЯ

170 37%

20 МИН БЫСТРАЯ & ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без дополнительного веса

2 weeks ago

00:20:15

20 МИН БЫСТРАЯ & ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без дополнительного веса

1 51%

15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков

2 weeks ago

00:15:15

15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков

6 37%

ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС КАК НИКОГДА РАНЬШЕ с эффективной ПИЛАТЕС тренировкой // Быстрые упражнения из дома

2 weeks ago

00:09:43

ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС КАК НИКОГДА РАНЬШЕ с эффективной ПИЛАТЕС тренировкой // Быстрые упражнения из дома

4 44%

Волонтёры-медики ИвМУ провели занятия по СХ в парке Харинка г.

2 weeks ago

00:06:59

Волонтёры-медики ИвМУ провели занятия по СХ в парке Харинка г.

72 76%

#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

2 weeks ago

00:28:59

#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

1 81%

ДЕЛАЙ ЭТУ РАСТЯЖКУ Каждый День И ХУДЕЙ НА ГЛАЗАХ!

2 weeks ago

00:16:39

ДЕЛАЙ ЭТУ РАСТЯЖКУ Каждый День И ХУДЕЙ НА ГЛАЗАХ!

1 64%

Тренировка ТАБАТА на Всё Тело без Повторов | Сожги жир за 12 минут!

2 weeks ago

00:12:24

Тренировка ТАБАТА на Всё Тело без Повторов | Сожги жир за 12 минут!

1 38%

Тренировка боксера - От и До

2 weeks ago

00:31:19

Тренировка боксера - От и До

1 71%

Качалка для новичков. Программа тренировок первые 2-3 месяца. Ответы на вопросы. derzko69

2 weeks ago

00:21:30

Качалка для новичков. Программа тренировок первые 2-3 месяца. Ответы на вопросы. derzko69

1 50%

Как убрать отеки | Лимфодренажная тренировка с МФР роллом | минус 2 КГ

2 weeks ago

00:24:20

Как убрать отеки | Лимфодренажная тренировка с МФР роллом | минус 2 КГ

2.5K 19%

Эта ХОДЬБА ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже лентяев. Кардиотренировка ФИТНЕС дома БЕЗ ИНВЕНАТРЯ и БЕЗ ПРЫЖКОВ

2 weeks ago

00:24:07

Эта ХОДЬБА ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже лентяев. Кардиотренировка ФИТНЕС дома БЕЗ ИНВЕНАТРЯ и БЕЗ ПРЫЖКОВ

1 10%

0 Comments

Guest