Как спасти сердце: простые шаги, которые работают

Почему стоит задуматься о профилактике инсультов и инфарктов уже сейчас? И как снизить риски сердечно-сосудистых катастроф с помощью привычек, которые легко встроить в повседневную жизнь? Об этом и не только – в ролике. Сайт проекта ЧЕКАПов – или по телефону 79296727281 VK - Boosty - [ питаться на «уколах стройности»] [ пользе силовых тренировок] [@-142725146-myaso-pochemu-ego-ne-stoit-est-mnogo|Мясо, колбаса и раки] [ узнать сколько соли вы едите?] [ новых исследования об ожирении] [@-142725146-preparaty-dlya-otkaza-ot-kureniya|Препараты для отказа от курения] #сердце #doctor_Utin #кардиология #смартчекап #инсульт Таймкоды: 00:00 - Приветствие 01:25 - Неутешительная статистика по инсультам и инфарктам 03:43 - Физическая активность 09:00 - Правильное питание 15:49 - Снижение веса 19:00 - Отказ от курения 21:05 - Проект SmartCheckUp 22:12 - Выводы