Здоровый рацион на неделю за 3499 рублей / Диетическое меню на неделю

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Jan 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

➡️ Готовые меню для похудения 🔥 Проверенные рецепты правильного питания ▶ Вкусные и полезные продукты из Ашана на неделю за 3499! - ▶ Как быстро приготовить завтрак? - 🥗 МЕНЮ НА 7 ДНЕЙ ВЕС ПОРЦИЙ ЗАВИСИТ ОТ ВАШЕЙ НОРМЫ КАЛОРИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! Рассчитайте необходимую норму ! Не можете разобраться, подписывайтесь на мой 🔴 Новый инстаграм и пишите в личные сообщения – проконсультирую ДЕНЬ – 1 Завтрак: Яйца фаршированные печенью трески Любые овощи 150 гр. На десерт : Шоколад темный 10 гр. Кофе или чай по желанию. Обед: Суп рыбный с овощами (готовим сразу на три дня ) Вода 900 мл Горбуша 200 гр. Морковь 70 гр. Лук – 40 гр. Сельдерей 80 гр. Чеснок – 2-3 зубчика Лавровый лис 3 шт. Масло сливочное 16 гр. Кабачок 180 гр. Выход 1130 гр. На 100 гр. кКал Б/Ж/У Перекус: Творожн

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NXI1V0M4emNjZzA2dkpUZUJrdERzVVUyNGJtZ0VrNXRyVGRVQ0VyMzZUMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ВНИМАНИЕ! ЭТИ 6 ФРУКТОВ ЗЛЕЙШИЙ ВРАГ РАКА

6 days ago

00:13:25

ВНИМАНИЕ! ЭТИ 6 ФРУКТОВ ЗЛЕЙШИЙ ВРАГ РАКА

2 67%

Голодание на воде интервальное Диетолог Диета Гирудотерапия пиявки ЗОЖ ПП Здоровье Иммунитет Москва

7 days ago

00:09:01

Голодание на воде интервальное Диетолог Диета Гирудотерапия пиявки ЗОЖ ПП Здоровье Иммунитет Москва

1 58%

Перловка по-Эстонски! Это бесподобно, слов нет, так вкусно

3 weeks ago

00:09:46

Перловка по-Эстонски! Это бесподобно, слов нет, так вкусно

1 44%

80% ОЛИВКОВОГО МАСЛА ПОДДЕЛКА! ВАШЕ В ИХ ЧИСЛЕ

4 weeks ago

00:14:50

80% ОЛИВКОВОГО МАСЛА ПОДДЕЛКА! ВАШЕ В ИХ ЧИСЛЕ

3 29%

Пью и оживаю! Каждый глоток этой настойки - залог крепкого иммунитета! Лечит даже Евгении Козлов

1 month ago

00:58:22

Пью и оживаю! Каждый глоток этой настойки - залог крепкого иммунитета! Лечит даже Евгении Козлов

10 19%

Функциональное питание Siberian Wellness рацион, который решает любые задачи!

2 months ago

00:01:43

Функциональное питание Siberian Wellness рацион, который решает любые задачи!

4 76%

Вы квасили капусту неправильно! Эти рекомендации превратят ее в лекарство

2 months ago

00:38:22

Вы квасили капусту неправильно! Эти рекомендации превратят ее в лекарство

2 74%

7 ДОСТУПНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ продуктов в УЖИН. СРОЧНО добавь эти продукты в свой ужин, и будешь здоров.

2 months ago

00:14:36

7 ДОСТУПНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ продуктов в УЖИН. СРОЧНО добавь эти продукты в свой ужин, и будешь здоров.

1 47%

СБАЛАНСИРОВАННОЕ МЕНЮ НА 5 ДНЕЙ | 2600 КАЛОРИЙ | БЫСТРО | ВКУСНО | ЛЕГКО | ДЕШЕВО

2 months ago

00:06:39

СБАЛАНСИРОВАННОЕ МЕНЮ НА 5 ДНЕЙ | 2600 КАЛОРИЙ | БЫСТРО | ВКУСНО | ЛЕГКО | ДЕШЕВО

1 85%

4-е занятие 35-го сезона тема: Здоровое питание с нутрициологом, Анной Гончаровой

3 months ago

00:40:58

4-е занятие 35-го сезона тема: Здоровое питание с нутрициологом, Анной Гончаровой

1 85%

Нужно ли позволять собаке спать в вашей кровати | Советы кинолога | ЛавГав

3 months ago

00:12:15

Нужно ли позволять собаке спать в вашей кровати | Советы кинолога | ЛавГав

1 41%

Ответы на вопросы. Картофель на диете. Молочка зло #бодибилдинг #мышцы #фитнес #тренировки

3 months ago

00:22:52

Ответы на вопросы. Картофель на диете. Молочка зло #бодибилдинг #мышцы #фитнес #тренировки

1 92%

Почему выпадают волосы у женщин и мужчин: как остановить выпадение волос в домашних условиях

3 months ago

00:40:25

Почему выпадают волосы у женщин и мужчин: как остановить выпадение волос в домашних условиях

1 50%

ПП ПЛОВ В МУЛЬТИВАРКЕ | ДИЕТИЧЕСКИЙ ПЛОВ С КУРИЦЕЙ | МУЛЬТИВАРКА РЕЦЕПТЫ

3 months ago

00:03:57

ПП ПЛОВ В МУЛЬТИВАРКЕ | ДИЕТИЧЕСКИЙ ПЛОВ С КУРИЦЕЙ | МУЛЬТИВАРКА РЕЦЕПТЫ

1 89%

Как остановить старение Секреты вечной молодости от Алексея Москалёва

3 months ago

01:24:01

Как остановить старение Секреты вечной молодости от Алексея Москалёва

1 87%

Кишечник молодеет, чистится и воспаление уходит! Возьмите на заметку. Фитотерапевт Евгении Козлов

3 months ago

01:14:53

Кишечник молодеет, чистится и воспаление уходит! Возьмите на заметку. Фитотерапевт Евгении Козлов

1 83%

Простые продукты, которые УБЬЮТ здоровье! / Чего НЕ должно быть в вашем рационе

4 months ago

00:04:15

Простые продукты, которые УБЬЮТ здоровье! / Чего НЕ должно быть в вашем рационе

1 61%

КАК ВЫСЧИТАТЬ ПОРЦИЮ СОБАКЕ И КОШКЕ Сколько нужно еды собаке

4 months ago

00:02:19

КАК ВЫСЧИТАТЬ ПОРЦИЮ СОБАКЕ И КОШКЕ Сколько нужно еды собаке

9 13%

САХАР /That Sugar Film/ Фильм HD

4 months ago

01:41:00

САХАР /That Sugar Film/ Фильм HD

1 17%

Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова

4 months ago

01:07:26

Как хорошо выглядеть в 50+, климакс у мужчин, и страх гормонотерапии. Эндокринолог Зухра Павлова

1 9%

Марк Бартон: Замужество, измены, конфликты в семье и онкология, похудение без диет, мобилизация

4 months ago

01:47:41

Марк Бартон: Замужество, измены, конфликты в семье и онкология, похудение без диет, мобилизация

1 44%

ТАК выглядит ПРАВИЛЬНЫИ ОБЕД // Что есть на обед #докторжимба

4 months ago

00:07:45

ТАК выглядит ПРАВИЛЬНЫИ ОБЕД // Что есть на обед #докторжимба

1 53%

НИКОГДА НЕ ЕШЬТЕ ЭТО, если у вас БОЛЯТ СУСТАВЫ! / 5 продуктов, которые вызывают артроз и артрит

4 months ago

00:08:09

НИКОГДА НЕ ЕШЬТЕ ЭТО, если у вас БОЛЯТ СУСТАВЫ! / 5 продуктов, которые вызывают артроз и артрит

1 86%

ОСНОВЫ правильного питания: запомни только это

4 months ago

00:19:15

ОСНОВЫ правильного питания: запомни только это

13 59%

0 Comments

Guest