Качать пресс: Abdominal Crunch

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Dec 2020

0 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Скручивание — это самое популярное упражнение для живота. Когда требуется накачать кубики пресса и избавиться от жира на животе, скручивания — это ...

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NWRlbFY3UGFNamFPUTlXY2lmaWFWUmJoeldhRmxaNW5mRUhUZHRoMDJrOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боли в пояснице и всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 months ago

00:30:00

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боли в пояснице и всё из-за ЭТОЙ мышцы

6 41%

Пающие трусы Поху_дела (юбилейно-автобиографическая) Official Video

5 months ago

00:03:40

Пающие трусы Поху_дела (юбилейно-автобиографическая) Official Video

1 35%

НОВОГОДНИЙ СТРИМ ПО БЛЕК РАШЕ! ОБНОВА ВЫШЛА НА BLACK RUSSIA! ПУТЬ БОМЖА НА БЛЕК РАША

7 months ago

02:40:06

НОВОГОДНИЙ СТРИМ ПО БЛЕК РАШЕ! ОБНОВА ВЫШЛА НА BLACK RUSSIA! ПУТЬ БОМЖА НА БЛЕК РАША

0 42%

ДИВАННЫЙ СЛАВНЫЙ МИР. Автор Максим Шингаркин

9 months ago

00:03:54

ДИВАННЫЙ СЛАВНЫЙ МИР. Автор Максим Шингаркин

0 61%

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

9 months ago

00:33:22

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

0 59%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

9 months ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

16 60%

КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО

9 months ago

00:23:30

КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО

0 60%

Гайд КАК быстро КАЧНУТЬ ПРЕСС Где прячется ПРЕСС

9 months ago

00:09:49

Гайд КАК быстро КАЧНУТЬ ПРЕСС Где прячется ПРЕСС

0 64%

Японская Методика Преодоления Лени

9 months ago

00:04:14

Японская Методика Преодоления Лени

0 14%

Защити свой бизнес. Простой гайд по кибербезопасности

9 months ago

00:10:52

Защити свой бизнес. Простой гайд по кибербезопасности

0 51%

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

9 months ago

00:30:59

СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ

16 29%

Ответы на популярные вопросы

9 months ago

00:04:28

Ответы на популярные вопросы

1 22%

СДЕЛАЛА ИДЕАЛЬНУЮ ТАЛИЮ ЗА 14 ДНЕЙ ЗАБУДЬ ПРО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК БЫСТРО И ЛЕКГКО!

9 months ago

00:10:54

СДЕЛАЛА ИДЕАЛЬНУЮ ТАЛИЮ ЗА 14 ДНЕЙ ЗАБУДЬ ПРО ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ! ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК БЫСТРО И ЛЕКГКО!

4 52%

Пилатес Русалка на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.

9 months ago

00:31:28

Пилатес Русалка на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.

1 8%

Упражнение вакуум. Лучшее упражнение для плоского живота Workout | Будь в форме

9 months ago

00:01:56

Упражнение вакуум. Лучшее упражнение для плоского живота Workout | Будь в форме

0 73%

Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / Сжечь 300 калорий /5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА

9 months ago

00:35:50

Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / Сжечь 300 калорий /5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА

0 48%

AP$ENTxСерый кот - Я пока побуду

9 months ago

00:02:56

AP$ENTxСерый кот - Я пока побуду

0 24%

момент с первого стрима после возвращения.......

9 months ago

00:24:42

момент с первого стрима после возвращения.......

12 31%

Большой Театр. 27 метров под землёй

9 months ago

00:28:10

Большой Театр. 27 метров под землёй

1 82%

Губернатор Красноярского края Усс нахамил потерпевшей в паводке права мне здесь качать будете

9 months ago

00:01:09

Губернатор Красноярского края Усс нахамил потерпевшей в паводке права мне здесь качать будете

0 64%

МФР дома: полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на ролле

9 months ago

00:36:24

МФР дома: полный комплекс по миофасциальному релизу в домашних условиях. Самомассаж на ролле

0 38%

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс

9 months ago

00:07:53

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс

2 32%

Как одно движение делает живот плоским и качает пресс #долголетие #здоровье #советы #живот

9 months ago

00:00:19

Как одно движение делает живот плоским и качает пресс #долголетие #здоровье #советы #живот

0 65%

Комплекс упражнений при диастазе | КАЧАЕМ ПРЕСС

9 months ago

00:21:41

Комплекс упражнений при диастазе | КАЧАЕМ ПРЕСС

0 19%

0 Comments

Guest