Спина и плечи для девушек от Папы Смита. Новое обучающее видео

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 May 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Мастер спорта России по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги “ Многоповторка для чайников“, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит, показывает свою систему тренировок, подготовленную для своей ученицы Юли Кольчугиной. @fit_julyia Данное видео превосходно подходит всем, включая мужчин, для прокачки мышц спины и дельтовидных. Система многоповторного стиля, не только развивает качественные мышечные волокна, но так же отличную выносливость для всего моторно двигательного аппарата. Инстаграм Папы Смита @Papasmith247@Papasmith247papasmith2 Интернет магазин бренда папы Смита @papa_smith_wear

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NWNiU05tS2hvZnVRRnJHWHovZEpDcHNJemhPMmRZN2RVNW85M3lYTVdUcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Вам за 50 Тогда делайте планку каждый день и эффект вас удивит (Всего 1 минута)

9 hours ago

00:12:11

Вам за 50 Тогда делайте планку каждый день и эффект вас удивит (Всего 1 минута)

1 61%

Вера - это не говорить о великих вещах, а дышать в спину другому, когда ему холодно

1 week ago

00:05:01

Вера - это не говорить о великих вещах, а дышать в спину другому, когда ему холодно

6 49%

Шум в ушах, звон в ухе, простое лечение в домашних условиях.

2 weeks ago

00:08:51

Шум в ушах, звон в ухе, простое лечение в домашних условиях.

1 11%

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

2 weeks ago

00:14:45

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

1 72%

ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ: Вадим Демчог о скрытой силе детских травм и их влиянии на личность и отношения

2 weeks ago

01:41:13

ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ: Вадим Демчог о скрытой силе детских травм и их влиянии на личность и отношения

1 88%

Парадигма с Андреем Тарасовым о медицине в России, миссии хирурга, операциях и Божием Промысле

2 weeks ago

02:04:36

Парадигма с Андреем Тарасовым о медицине в России, миссии хирурга, операциях и Божием Промысле

4 5%

Занавески почти загорелись... The curtains almost caught fire...

3 weeks ago

00:01:42

Занавески почти загорелись... The curtains almost caught fire...

1 60%

Центральная фиксация оптических осей глаз. Бинокль Палыги. Светодиодная лампа! Харе Кришна.

4 weeks ago

00:08:33

Центральная фиксация оптических осей глаз. Бинокль Палыги. Светодиодная лампа! Харе Кришна.

1 91%

ЖК Режиссер ➤большие квартиры в Краснодаре ➤цены и планировки терраса бассейн скидки €

4 weeks ago

00:13:56

ЖК Режиссер ➤большие квартиры в Краснодаре ➤цены и планировки терраса бассейн скидки €

2 17%

Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине

4 weeks ago

00:41:53

Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине

1 7%

10 ошибок за 9 минут при выборе квартиры в Марианских Лазнях. Чехия.

4 weeks ago

00:08:56

10 ошибок за 9 минут при выборе квартиры в Марианских Лазнях. Чехия.

5 68%

ЛЮБОВЬ ПОДАРИ МНЕ ДВА КРЫЛА ДУЭТ НЕ УХОДИ ПЕСНИ ДЛЯ ДУШИ И О ЛЮБВИ

1 month ago

00:03:36

ЛЮБОВЬ ПОДАРИ МНЕ ДВА КРЫЛА ДУЭТ НЕ УХОДИ ПЕСНИ ДЛЯ ДУШИ И О ЛЮБВИ

3 41%

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

1 month ago

00:05:28

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

1 83%

Путин, охрана и политическая пустота. Георгий Фёдоров

1 month ago

01:03:51

Путин, охрана и политическая пустота. Георгий Фёдоров

10 87%

НЕМКОВ и ФЕДОР вернулись в РОССИЮ / ПРАВДА о контракте с PFL, переход в UFC, ОСКОРБЛЕНИЯ Андерсона

1 month ago

00:15:01

НЕМКОВ и ФЕДОР вернулись в РОССИЮ / ПРАВДА о контракте с PFL, переход в UFC, ОСКОРБЛЕНИЯ Андерсона

1 6%

Эти цифры удивили даже привычных. Хватит прятаться от нас за спинами.

2 months ago

00:35:46

Эти цифры удивили даже привычных. Хватит прятаться от нас за спинами.

1 31%

Загадка Зеркальной Вселенной: Хиральность на Земле и в Космосе

2 months ago

00:29:19

Загадка Зеркальной Вселенной: Хиральность на Земле и в Космосе

11 83%

Musk als Hitler: Spinnen die deutschen Medien Weltwoche Daily DE,

2 months ago

00:19:17

Musk als Hitler: Spinnen die deutschen Medien Weltwoche Daily DE,

1 58%

Coin Master Hack iOS & Android - How to Get Coin Master Free Unlimited Spins 2025

2 months ago

00:02:15

Coin Master Hack iOS & Android - How to Get Coin Master Free Unlimited Spins 2025

1 65%

Primitive Technology: Cord drill and Pump drill

2 months ago

00:08:24

Primitive Technology: Cord drill and Pump drill

15 30%

Гарри Поттер и Проклятое Дитя - Первый Трейлер (2025) По Мотивам Книги | Концепт-версия от Тизер ПРО

2 months ago

00:02:46

Гарри Поттер и Проклятое Дитя - Первый Трейлер (2025) По Мотивам Книги | Концепт-версия от Тизер ПРО

1 71%

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

2 months ago

00:17:19

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 32%

Почему вся индустрия игровых кресел это тотальный скам

2 months ago

00:25:50

Почему вся индустрия игровых кресел это тотальный скам

1 75%

Зачем нам подменили историю

2 months ago

00:23:11

Зачем нам подменили историю

11 76%

0 Comments

Guest