Интенсивная кардио-разминка для похудения

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео я покажу эффективные упражнения, которые, помогут быстро разогреть мышцы всего тела и подготовить организм к нагрузкам. Разогревая мышцы вы увеличиваете сердечный ритм и запускаете процесс кровообращения. Так же такая разминка прекрасно способствует похудению. Обязательно включайте эту ее в свои тренировки 2-3 раза в неделю и лишние объёмы покинут вашу талию! Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку по Zoom – ➤ #win1 Подписывайтесь на мой канал ➤ Сотрудничество info@ ➤ 3 #кардио #кардио разминка #кардио тренировка #похудеть #кардио в домашних условиях #Екатерина Юрочкина Instagram Яндекс Дзен Tik Tok @ya_ya_dance?lang=ru Фб ВК Ссылка на это видео:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NWJKUW9EMUVxcDBNN3YyMDM4VU1ENHltdi9nVWdyTm1rT1pEdFlQZnNpST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях

4 hours ago

00:18:57

ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях

1 78%

Интенсивная кардио-разминка для похудения

5 hours ago

00:08:20

Интенсивная кардио-разминка для похудения

1 50%

УБЕЙ ЖИР 1 Тренировки Для Похудения ДОМА

14 hours ago

00:57:51

УБЕЙ ЖИР 1 Тренировки Для Похудения ДОМА

1 62%

12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков

19 hours ago

00:12:17

12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков

4 58%

Прыжки со скакалкой. / Боксёрская работа со скакалкой. #скакалка #мотивация #бокс

2 days ago

00:00:30

Прыжки со скакалкой. / Боксёрская работа со скакалкой. #скакалка #мотивация #бокс

3 35%

40-мин интенсивная кардио-тренировка с легкими гантелями. 40 MIN INTENSE CARDIO WORKOUT | With Light Weights | Full Body | High Intensity | With Repeat

6 days ago

00:50:45

40-мин интенсивная кардио-тренировка с легкими гантелями. 40 MIN INTENSE CARDIO WORKOUT | With Light Weights | Full Body | High Intensity | With Repeat

2 95%

ZUMBA Танцевальная Тренировка для Похудения, Фитнес дома

1 week ago

00:15:31

ZUMBA Танцевальная Тренировка для Похудения, Фитнес дома

1 79%

Тренировка пресса. СУПЕР ИНТЕНСИВ!

1 week ago

00:10:51

Тренировка пресса. СУПЕР ИНТЕНСИВ!

1 58%

20-минутная тренировка для ягодиц и пресса: сжигаем калории

2 weeks ago

00:21:02

20-минутная тренировка для ягодиц и пресса: сжигаем калории

5 17%

10-минутная тренировка на всё тело: кардио и укрепление кора. Потейте и сжигайте калории без оборудования

2 weeks ago

00:10:27

10-минутная тренировка на всё тело: кардио и укрепление кора. Потейте и сжигайте калории без оборудования

1 8%

12-минутная тренировка для сжигания калорий интенсивное кардио для всего тела / FULL BODY WORKOUT | Мэри Браун

2 weeks ago

00:12:32

12-минутная тренировка для сжигания калорий интенсивное кардио для всего тела / FULL BODY WORKOUT | Мэри Браун

2 10%

СЖИГАЕМ ЖИР ПО ВСЕМУ ТЕЛУ || 12-МИНУТНАЯ HIIT-ТРЕНИРОВКА / худеем | Мэри Браун

2 weeks ago

00:12:37

СЖИГАЕМ ЖИР ПО ВСЕМУ ТЕЛУ || 12-МИНУТНАЯ HIIT-ТРЕНИРОВКА / худеем | Мэри Браун

1 18%

timestudy_ru - онлайн фитнес клуб 13 Минут кардио HIIT тренировка Высокоинтенсивная Под зажигательную музыку Без оборудования

2 weeks ago

00:14:18

timestudy_ru - онлайн фитнес клуб 13 Минут кардио HIIT тренировка Высокоинтенсивная Под зажигательную музыку Без оборудования

24 59%

Татьяна Метельская Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

2 weeks ago

00:45:22

Татьяна Метельская Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

152 93%

КАРДИО-РАЗМИНКА + ШАГИ | 1 МИНУТА - 100 ШАГОВ

2 weeks ago

00:01:47

КАРДИО-РАЗМИНКА + ШАГИ | 1 МИНУТА - 100 ШАГОВ

1 86%

12 МИНУТ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДО ЖЖЕНИЯ Без инвентаря, в домашних условиях

2 weeks ago

00:13:10

12 МИНУТ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДО ЖЖЕНИЯ Без инвентаря, в домашних условиях

1 10%

Тренировка На Выносливость В Домашних Условиях_ Интенсивное Кардио.

3 weeks ago

00:09:15

Тренировка На Выносливость В Домашних Условиях_ Интенсивное Кардио.

3 63%

Сердце и спорт: мифы, советы и противопоказания. Как заниматься, чтобы не навредить

3 weeks ago

01:00:26

Сердце и спорт: мифы, советы и противопоказания. Как заниматься, чтобы не навредить

1 56%

Доктор Утин Физическая активность || Спорт || Вред и польза. @DoctorUtin

3 weeks ago

00:26:01

Доктор Утин Физическая активность || Спорт || Вред и польза. @DoctorUtin

14 23%

Татьяна и Дмитрий - сертифицированные тренера фитнес клуба X-fit / Круговая #video #live #sport

3 weeks ago

00:01:50

Татьяна и Дмитрий - сертифицированные тренера фитнес клуба X-fit / Круговая #video #live #sport

6 58%

Сайкл станет твоей любимой тренировкой

3 weeks ago

00:00:43

Сайкл станет твоей любимой тренировкой

85 77%

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

3 weeks ago

00:45:23

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

5 72%

Самый быстрый способ сжечь максимум калорий #кардио #интенсив #танцы #калории #похудение #тренировка

4 weeks ago

00:00:34

Самый быстрый способ сжечь максимум калорий #кардио #интенсив #танцы #калории #похудение #тренировка

1 59%

ТАБАТА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут | Жиросжигающая Тренировка ДЛЯ ДЕВУШЕК дома

1 month ago

00:30:23

ТАБАТА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут | Жиросжигающая Тренировка ДЛЯ ДЕВУШЕК дома

1 74%

0 Comments

Guest