Присед с гантелями

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Aug 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Как правильно выполнять это упражнение и на что обратить внимание, чтобы нагрузить именно ягодичные мышцы расскажет преподаватель теории и практики тренажерного зала Сергей Лебедев.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NVRlQ21yZklVSDMxSElxWk9VOTZnaHY2V2h4Y2VyVXQrY3NwT1pMY2VaUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка на все тело без прыжков. 25 минут упражнений на все тело в домашних условиях БЕЗ СЛОВ!

45 minutes ago

00:24:46

Тренировка на все тело без прыжков. 25 минут упражнений на все тело в домашних условиях БЕЗ СЛОВ!

4 86%

Pr. PERRONNE APPRENDRE DSOBIR

7 hours ago

00:41:54

Pr. PERRONNE APPRENDRE DSOBIR

1 44%

АНАТОЛИЙ СЕРБИН / ЦЕЛЫЙ ЧАС О ЖИМЕ ЛЁЖА

11 hours ago

01:10:57

АНАТОЛИЙ СЕРБИН / ЦЕЛЫЙ ЧАС О ЖИМЕ ЛЁЖА

1 64%

Присед с четвертью

12 hours ago

00:01:01

Присед с четвертью

8 65%

Присед с остановкой

12 hours ago

00:00:48

Присед с остановкой

30 35%

UNE CLAQUE DE LUMIRE LVEIL DU REGARD UNIVERSEL. MESSAGE DES GUIDES

13 hours ago

00:24:23

UNE CLAQUE DE LUMIRE LVEIL DU REGARD UNIVERSEL. MESSAGE DES GUIDES

1 10%

Opration spciale, le 9 septembre. L'Essentiel

13 hours ago

00:01:14

Opration spciale, le 9 septembre. L'Essentiel

47 89%

Укрепим мышцы и сожжёмкалории. Простые кардио-движения, без оборудования

48 minutes ago

00:01:34

Укрепим мышцы и сожжёмкалории. Простые кардио-движения, без оборудования

18 15%

Исправляем осанку | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ при ГИПЕРЛОРДОЗЕ| Тест на гиперлордоз в домашних условиях

19 hours ago

00:20:18

Исправляем осанку | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ при ГИПЕРЛОРДОЗЕ| Тест на гиперлордоз в домашних условиях

1 70%

IMPORTANT ! ACTIVATION DES MISSIONS DMES . VOIR et VIVRE LE REL DANS LINSTANT PRSENT.

23 hours ago

00:52:14

IMPORTANT ! ACTIVATION DES MISSIONS DMES . VOIR et VIVRE LE REL DANS LINSTANT PRSENT.

1 43%

БЕЗ ЭТОГО ТВОЕ КОЛЕНО БУДЕТ БОЛЕТЬ | Упражнения при Гонартрозе | Присед

24 hours ago

00:22:18

БЕЗ ЭТОГО ТВОЕ КОЛЕНО БУДЕТ БОЛЕТЬ | Упражнения при Гонартрозе | Присед

1 7%

Сможете ли вы увидеть ошибки в выполнении приседа на видео

1 day ago

00:00:07

Сможете ли вы увидеть ошибки в выполнении приседа на видео

2.7K 12%

Nous devons cultiver 3 choses pour nous relier notre me Philippe Guillemant

2 days ago

01:13:52

Nous devons cultiver 3 choses pour nous relier notre me Philippe Guillemant

1 68%

Plie лицом к станку. . Классический станок.

2 days ago

00:02:42

Plie лицом к станку. . Классический станок.

1 92%

Le Mensonge du Sicle: La Vrit Choc que les Mdias Nous Cachent | H5 Motivation

2 days ago

00:32:39

Le Mensonge du Sicle: La Vrit Choc que les Mdias Nous Cachent | H5 Motivation

1 89%

Бросок набивного мяча снизу вверх из приседа // +с прыжками

2 days ago

00:00:22

Бросок набивного мяча снизу вверх из приседа // +с прыжками

48 80%

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО. ДОМА, С ИНВЕНТАРЕМ

2 days ago

00:15:28

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО. ДОМА, С ИНВЕНТАРЕМ

5 56%

1-2 L'Initiation - Rudolf Steiner - lecture Jean Naroun

3 days ago

02:52:35

1-2 L'Initiation - Rudolf Steiner - lecture Jean Naroun

1 87%

Wimoo Повторил Рацион Андрея Смаева

3 days ago

00:14:39

Wimoo Повторил Рацион Андрея Смаева

19 12%

ENG CC PLI ПЛИЕ Правила исполнения | Подробно Про Балет

3 days ago

00:02:05

ENG CC PLI ПЛИЕ Правила исполнения | Подробно Про Балет

1 76%

dante ОТКЛЮЧИЛ ПРИСЕД В ВАЛОРАНТ НА 24 ЧАСА И ВОТ ЧТО ПРОИЗОШЛО!

3 days ago

00:20:36

dante ОТКЛЮЧИЛ ПРИСЕД В ВАЛОРАНТ НА 24 ЧАСА И ВОТ ЧТО ПРОИЗОШЛО!

11 86%

Колени будут здоровыми до 100 лет, если делать эти упражнения

3 days ago

00:14:37

Колени будут здоровыми до 100 лет, если делать эти упражнения

1 93%

Un nime vaccin criminel contre nos enfants : le GARDASIL

3 days ago

01:36:56

Un nime vaccin criminel contre nos enfants : le GARDASIL

1 74%

Exercice de Cohrence Cardiaque par David O'Hare

3 days ago

00:05:00

Exercice de Cohrence Cardiaque par David O'Hare

1 40%

0 Comments

Guest