ШОКОЛАДНЫЙ ШОКОЛАД🍫 ⠀ Давно не было рецептов. Нужно это исправить)) ⠀ Я поняла, что больше всех интересует. Как есть сладкое без вреда для фигуры?)) Готовить его самим😜 ⠀ Все как всегда очень просто, как я люблю⬇️ ⠀ Ингридиенты: ▪️3 банана ▪️200 гр муки (у меня полбы), в оригинальном рецепте овсяная ▪️3 ст. ложки какао-порошка ▪️1 ст. ложка семян льна ▪️1 ч. ложка стевии (в оригинальном рецепте ст. ложка сахара, но можно и без него) ▪️2 ст. ложки кокосового масла ▪️1 плитка горького шоколада ▪️40 гр орехов ( у меня грецкие и пекан) ▪️сода лимон ⠀ Готовим: 1. Измельчаем вилкой бананы. 2. Добавляем все остальные ингредиенты, кроме шоколада. 3. Шоколад растапливаем и добавляем к готовой массе. 4. Выкладываем в форму и выпекаем при 180 градусах 25-30мин. ⠀ Приятного аппетита🤗 * за оригинальный рецепт спасибо любимой
Hide player controls
Hide resume playing