СУПЕР ПРЕСС за 30 ДНЕЙ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !!

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Oct 2024

7 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

1. Велосипед 20 раз. 2. Медленный велосипед. 20 раз. 3. Шаги в верх 15 раз. 4. Боковые скручивание 20 раз каждую сторону. 5. Планка таз вниз 20 раз каждую сторону. 6. Боковая планка рук верх 10 раз каждую сторону. 7. Бок планка ноги верх 10 раз каждую сторону. 8. Скручивание таз верх 20 раз. 9. Планка таз разны стороны 10 раз.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NUpkbVdmdzNMZ1l6WG1wSGJ1WFdPUXBWSC9QT2xOR2E1dXZzN2RVNlJBQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Григорий Лепс - Ночь (песня из концерта к юбилею Игоря Матвиенко)

7 hours ago

00:03:44

Григорий Лепс - Ночь (песня из концерта к юбилею Игоря Матвиенко)

1 72%

Paroles d'Internautes Un Francais a vie en Russie

8 hours ago

00:19:36

Paroles d'Internautes Un Francais a vie en Russie

1 9%

СУПЕР ПРЕСС за 30 ДНЕЙ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !!

9 hours ago

00:14:51

СУПЕР ПРЕСС за 30 ДНЕЙ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !!

2 33%

#2 ПАТТАЙЯ БЮДЖЕТНЫЙ СУПЕР ОТЕЛЬ SUNSHINE GARDEN, ТИР, ТЕРМИНАЛ 21, ДЕШЕВОЕ КАФЕ ФУДКОР, ПЛЯЖ 2020

17 hours ago

00:21:24

#2 ПАТТАЙЯ БЮДЖЕТНЫЙ СУПЕР ОТЕЛЬ SUNSHINE GARDEN, ТИР, ТЕРМИНАЛ 21, ДЕШЕВОЕ КАФЕ ФУДКОР, ПЛЯЖ 2020

1 30%

Шпapгaлка cтpoитeля (Советы опытных)

18 hours ago

00:00:49

Шпapгaлка cтpoитeля (Советы опытных)

3.1K 50%

Murtazaliev vs Tszyu HIGHLIGHTS: October 19, 2024 | PBC on Prime Video

1 day ago

00:03:26

Murtazaliev vs Tszyu HIGHLIGHTS: October 19, 2024 | PBC on Prime Video

1 41%

Mortal Kombat Games ALL Soundtracks Sega HQ

1 day ago

00:43:32

Mortal Kombat Games ALL Soundtracks Sega HQ

1 76%

DJ SMASH & Ольга Серябкина СУПЕРГЕРОИ

1 day ago

00:03:07

DJ SMASH & Ольга Серябкина СУПЕРГЕРОИ

13 53%

Bishoujo Super Street Fighter II: Glamor Queen (Genesis) - Longplay

1 day ago

00:21:38

Bishoujo Super Street Fighter II: Glamor Queen (Genesis) - Longplay

1 48%

Утренняя зарядка (10 мин на все тело) | Комплекс упражнений в домашних условиях Онлайн Фитнес

1 day ago

00:09:58

Утренняя зарядка (10 мин на все тело) | Комплекс упражнений в домашних условиях Онлайн Фитнес

1 45%

Вся правда об амаранте. Сквален - супер польза. Показываем холодный отжим масла из семян амаранта.

2 days ago

00:16:17

Вся правда об амаранте. Сквален - супер польза. Показываем холодный отжим масла из семян амаранта.

1 47%

НГАННУ УНИЧТОЖИЛ ГИГАНТА ФЕРРЕЙРУ / Роналду в здании, ирландец вызвал Нурмагомедова / ЗА КАДРОМ

2 days ago

00:22:26

НГАННУ УНИЧТОЖИЛ ГИГАНТА ФЕРРЕЙРУ / Роналду в здании, ирландец вызвал Нурмагомедова / ЗА КАДРОМ

1 94%

Bankster - Прессинг-Garderob. Обзор матча 2-го тура Премьер-лиги Денеб ЛФЛ 2024/25гг

2 days ago

00:04:15

Bankster - Прессинг-Garderob. Обзор матча 2-го тура Премьер-лиги Денеб ЛФЛ 2024/25гг

2.2K 91%

Украинский дрон попал в резиденцию Путина, бункер уничтожен, взрыв Курской АЭС журналист Мальгин

2 days ago

00:52:56

Украинский дрон попал в резиденцию Путина, бункер уничтожен, взрыв Курской АЭС журналист Мальгин

1 76%

БАНКСТЕР - ПРЕССИНГ-GARDEROB. 2-й тур Премьер-лиги Денеб ЛФЛ Дагестана 2024-2025 гг.

2 days ago

01:11:16

БАНКСТЕР - ПРЕССИНГ-GARDEROB. 2-й тур Премьер-лиги Денеб ЛФЛ Дагестана 2024-2025 гг.

1.4K 5%

ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДЫ ПОХУДЕНИЯ В ОБЛАСТИ ЖИВОТА ПОЯС BODY BELT

2 days ago

00:01:03

ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДЫ ПОХУДЕНИЯ В ОБЛАСТИ ЖИВОТА ПОЯС BODY BELT

6 15%

Suicide Commando, Cause of Death 2024 reboot. Featuring Yog. Industrial Dance, EBM, Goth, Cybergoth.

2 days ago

00:05:38

Suicide Commando, Cause of Death 2024 reboot. Featuring Yog. Industrial Dance, EBM, Goth, Cybergoth.

1 49%

1 сезон, 5 серия. Запомни это, 12+

2 days ago

00:34:42

1 сезон, 5 серия. Запомни это, 12+

19 42%

GTX 1660 SUPER Test in 15 Games 1440p

3 days ago

00:19:13

GTX 1660 SUPER Test in 15 Games 1440p

1 8%

Россия промышленная: ледокол Ленин, Superjet 100, БАМ, двигатель АЛ-41СТ-25, робот Курьер

3 days ago

00:12:55

Россия промышленная: ледокол Ленин, Superjet 100, БАМ, двигатель АЛ-41СТ-25, робот Курьер

1 67%

A common question I get is how to install the silhouettes to my house -explanation in description

3 days ago

00:00:55

A common question I get is how to install the silhouettes to my house -explanation in description

1 55%

Tyson Fury vs Dillian Whyte (Full Fight Highlights)

4 days ago

00:04:12

Tyson Fury vs Dillian Whyte (Full Fight Highlights)

1 71%

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс

4 days ago

00:07:53

Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс

1 81%

Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout

4 days ago

00:01:01

Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout

1 68%

0 Comments

Guest