Запеканка из индейки и овощей

Индейка или курица пакет замороженных овощей. Простой вариант ПП ужина, если некогда готовить. На 100 гр КБЖУ - 132 / 15 / 5 / 6 Ингредиенты: 🥦600 гр грудки индейки или курицы 🥦400 гр замороженных овощей 🥦200 гр брокколи 🥦5 ст л сметаны 10% (120 гр) 🥦3 яйца 🥦90 гр сыра 🥦приправа «томаты, базилик, чеснок» или другая по вкусу 🥦2 ч л копчённой паприки 🥦1 ч л свежемолотого перца 🥦соль по вкусу Приготовление: 🌶Грудку нарезать крупным кубиком, посыпать приправами и солью, перемешать. 🌶Сверху выложить овощи и брокколи, ещё раз приправить. 🌶Перемешать яйца со сметаной, добавив 1/3 ч л соли и 1 ч л смеси приправ, залить запеканку, отправить в духовку на 30 минут при 180°С. 🌶Посыпать тертым сыром, запекать ещё 10 минут. 🌶Приятного аппетита! —