15-минутная тренировка для всего тела интенсивная комплексная тренировка от Mary Braun

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Здравствуйте, это снова я. Ваш персональный тренер, который заставляет вас потеть каждую неделю. Это отличная тренировка для всего тела без прыжков. Мы будем работать над нижней и верхней частью тела, и всё займёт всего 15 минут. Наслаждайтесь тренировкой вместе со мной, и давайте потеть вместе.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NUJmYThhMW5hVFBZdnNaZ3VBT0pUVG1ENW5QdStKS09qZjQ0bE5lWTBOdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Энергичная зарядка для бодрого утра на 15 минут без повторов упражнений (общая мобильность, тонус мышц, здоровая спина)

18 hours ago

00:15:57

Энергичная зарядка для бодрого утра на 15 минут без повторов упражнений (общая мобильность, тонус мышц, здоровая спина)

2 50%

Энергичная утренняя зарядка на 15 минут_ тренировка стоя для бодрого утра (подходит начинающим)

18 hours ago

00:16:10

Энергичная утренняя зарядка на 15 минут_ тренировка стоя для бодрого утра (подходит начинающим)

7 44%

Тренировка на верх тела

2 days ago

00:02:33

Тренировка на верх тела

170 50%

Тренировка 29 октября

3 days ago

00:02:52

Тренировка 29 октября

2.5K 85%

Интенсивная ТРЕНИРОВКА за 15 минут | Упражнения на ВСЕ ТЕЛО с весом | ПроАктив

4 days ago

00:16:42

Интенсивная ТРЕНИРОВКА за 15 минут | Упражнения на ВСЕ ТЕЛО с весом | ПроАктив

45 51%

Лазерная коррекция зрения | femto lasik , smile | как прошла лазерная коррекция зрения | довольна ли

6 days ago

00:13:52

Лазерная коррекция зрения | femto lasik , smile | как прошла лазерная коррекция зрения | довольна ли

79 89%

КРАСИВАЯ СПИНА за 20 минут | Убираем жир и складки на спине и боках

6 days ago

00:22:25

КРАСИВАЯ СПИНА за 20 минут | Убираем жир и складки на спине и боках

1.2K 69%

Тренировка #2Чувствую себя героем этого дняУспела и разминку и заминку сделать, тренировку от ИИ, гантели взяла 2 кг, на тр

6 days ago

00:00:19

Тренировка #2Чувствую себя героем этого дняУспела и разминку и заминку сделать, тренировку от ИИ, гантели взяла 2 кг, на тр

274 51%

Гимнастика для стоп за 7 минут. Повторяй за тренером

6 days ago

00:09:16

Гимнастика для стоп за 7 минут. Повторяй за тренером

74 59%

УСТРАНЯЕМ БОЛЬ В ТЕЛЕ ЗА 15 МИНУТ ! Массажныи ролик 38/61

1 week ago

00:12:02

УСТРАНЯЕМ БОЛЬ В ТЕЛЕ ЗА 15 МИНУТ ! Массажныи ролик 38/61

1 26%

22X22 ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 15 МИНУТ | ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! #22x22

1 week ago

00:14:12

22X22 ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 15 МИНУТ | ТВОИ ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ! #22x22

300 10%

ПРОДЛИ МОЛОДОСТЬ за 20 минут в день!

1 week ago

00:22:40

ПРОДЛИ МОЛОДОСТЬ за 20 минут в день!

1.3K 62%

ПРЕСС до ЖЖЕНИЯ. ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА 10 минут!

1 week ago

00:09:52

ПРЕСС до ЖЖЕНИЯ. ЭКСПРЕСС ТРЕНИРОВКА 10 минут!

8 43%

Инструкция по использованию виброплатформы FitnessBoard от Gezatone

2 weeks ago

00:01:57

Инструкция по использованию виброплатформы FitnessBoard от Gezatone

215 53%

22X22 АДСКАЯ КАРДИО Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с Гантелями. Сжигаем 450 калорий За 15 Минут!

2 weeks ago

00:15:06

22X22 АДСКАЯ КАРДИО Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с Гантелями. Сжигаем 450 калорий За 15 Минут!

379 11%

28 октября 2024 2,5 часа тренировки, МФР спины, моя программа силовых, мышцы не чувствуются

2 weeks ago

00:01:41

28 октября 2024 2,5 часа тренировки, МФР спины, моя программа силовых, мышцы не чувствуются

621 90%

Как убрать сутулость за 5 минут. Легкие упражнения! Можно исполнять на работе и дома, стоя и сидя!

2 weeks ago

00:06:05

Как убрать сутулость за 5 минут. Легкие упражнения! Можно исполнять на работе и дома, стоя и сидя!

2.8K 67%

Разговор о потребительстве и как я управляюсь с делами. 13 октября 2024г

2 weeks ago

00:34:43

Разговор о потребительстве и как я управляюсь с делами. 13 октября 2024г

1 14%

Хлоя Тинг. Пресс. Ягодицы

2 weeks ago

00:16:06

Хлоя Тинг. Пресс. Ягодицы

109 77%

Кадры проведения тренировки стратегических ЯДЕРНЫХ сил сдерживания. #Россия : Пепел за 15 минут

2 weeks ago

00:04:10

Кадры проведения тренировки стратегических ЯДЕРНЫХ сил сдерживания. #Россия : Пепел за 15 минут

234 95%

Тренер

2 weeks ago

00:00:35

Тренер

1 37%

День рождения в стиле Brawl Stars

2 weeks ago

00:00:52

День рождения в стиле Brawl Stars

13 13%

Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокоиная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков

2 weeks ago

00:30:54

Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокоиная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков

4 19%

10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря

2 weeks ago

00:10:15

10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря

1 37%

0 Comments

Guest