Упражнения paida gong #shorts #цигун #здоровье

Упражнения paida gong #shorts #цигун #здоровье Упражнения paida gong ( цигун прохлопываний и простукиваний) предназначены для стимуляции внутренних органов, движения Ци и крови. Андрей Витальевич, старший преподаватель клуба Шаолинь, демонстрирует данную методику цигун доступную как для начинающих, так и для продвинутых практиков. Воздействие осуществляется путем “прохлопываний“ особым образом по местам нахождения точек, отвечающих за работу органов и систем организма. В традиционной китайской медицине считается, что выполнение упражнений данной методики благотворно влияет на здоровье человека. Упражнения могут выполняться как отдельно, так и в комплексе, и рекомендуется проводить их каждый день. Цигун, включая методику прохлопываний и простукиваний paida gong, считается одним из самых полезных упражнений для здоровья человека в традиционной китайской медицине. Эти упражнения помогают стимулировать движение Ци и крови в организме, улучшая кровообращение и работу внутренних органов. Также цигун улучшает координацию, гибкость и равновесие, помогает снижать стресс и улучшать психическое здоровье. Регулярные занятия цигуном могут помочь в поддержании здоровья и укреплении иммунной системы, а также улучшении качества жизни. Мы в других соц сетях 👇 Телеграмм Клуба Шаолинь: ВК Клуба Шаолинь: Яндекс Дзен: RuTube: YouTube КлубШаолинь