Guest
#bodybuilding #тренировкаспины Всем привет, друзья! Давненько не было коллабораций с PRO атлетами на канале. Ко мне в гости приехал IFBB PRO Пахлавон Вахобов. Сделали мощную тренировку спины и успели пообщаться. Вспомнили свои первые старты на турнирах, обсудили бодибилдинг, ближайшие цели на жизнь и карьеру и показали базовые упражнения на панцирь. В общем, вас ждет много интересного. Приятного просмотра! Скоро на канале у Пахлавона тоже выйдет ролик со мной. Поэтому подпишись, чтобы не пропустить @PahlavonVahobov?si=tIJzo4wjU60ycvpJ Цель — 100 000 подписчиков. Именно ты сможешь помочь ее достичь. Подпишись на канал, поставь лайк и оставь комментарий. Все это помогает в развитии канала. Приятного просмотра! 00:00 анонс 00:48 вступление 03:09 восстановление 04:54 БЖУ Пахлавона 06:14 план тренировок Андрея 09:09 как не травмироваться на подготовке? 09:43 “база“ решает 11:24 первый старт Пахлавона 13:11 новая модель рюкзака 15:44 главная цель Пахлавона 19:41 новый сезон “ПРОКАЧ ШОУ“ 23:15 базовые упражнения на спину 23:56 что дает статус “ПРО“? 27:33 стратегия развития в профессиональной карьере бодибилдера 33:22 дети и бодибилдинг 39:51 итоги выпуска Подписывайтесь на соц сети Пахлавона: ►INSTAGRAM (запрещенная в РФ соц сеть) ► YOUTUBE @PahlavonVahobov?si=tIJzo4wjU60ycvpJ Мой сайт , на котором можно приобрести одежду, рюкзаки и курс по набору мышечной массы. А также мое индивидуальное онлайн-ведение под любую вашу цель! Подписывайтесь на мои соц сети: ►INSTAGRAM - / kojo_pro (запрещенная в РФ соц сеть) ►TELEGRAM - ► YOUTUBE / @andy_kojo ►BK Сотрудничество/Реклама - andy_kojo_pr@ Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк!
