Самомассаж Без Рук Всех Систем Организма / Гимнастика для Позвоночника / Здоровая Спина

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Aug 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Самомассаж спины без рук и какого-либо тренажера доступен каждому. Проработав всю зону позвоночника, вы укрепите ваш организм в целом. Используйте этот массаж как утреннюю зарядку (гимнастику для позвоночника) и будете здоровы! 🌟 Видео было полезно, интересно, мотивировало и развлекло тебя? Не забудь поблагодарить автора Лечение сутулости Как подтянуть тело и живот (йога) Суставная гимнастика Убрать боль в пояснице Упражнения для Здоровья и Спины Секреты Красоты и Здоровья ❤️️ Поддержи развитие канала, отправив донат (комплимент автору) 💸 на любые реквизиты, указанные в описании “О Канале“

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NFYvdVlqWE9uYm5oNXJuYTZoR0l0T1pLYThOMVNpam9Wd2h0OFBSbUhEWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Курс Забота о себе. Урок 2.1. Забота о лице. Массаж. Теория #здоровье #забота #молодость #лицо

2 hours ago

00:05:40

Курс Забота о себе. Урок 2.1. Забота о лице. Массаж. Теория #здоровье #забота #молодость #лицо

6 11%

Простая мягкая практика для здоровья позвоночника! Утренняя зарядка.

4 days ago

00:20:04

Простая мягкая практика для здоровья позвоночника! Утренняя зарядка.

544 43%

Как расслабить жевательные мышцы | Упражнения для лица

5 days ago

00:07:24

Как расслабить жевательные мышцы | Упражнения для лица

45 58%

ЗДОРОВЬЕ! ПРОСТЫЕ ПОНЯТНЫЕ ПРАКТИКИ САМОПОМОЩИ! СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА, ЙОГА, ЦИГУН, САМОМАССАЖ, РАСТЯЖКА , СИЛОВЫЕ, МЕДИТАЦИИ.

5 days ago

00:02:59

ЗДОРОВЬЕ! ПРОСТЫЕ ПОНЯТНЫЕ ПРАКТИКИ САМОПОМОЩИ! СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА, ЙОГА, ЦИГУН, САМОМАССАЖ, РАСТЯЖКА , СИЛОВЫЕ, МЕДИТАЦИИ.

470 9%

Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз. Не могу сутулится, холка исчезла, зрение 1

5 days ago

00:20:54

Сделал и на 10 лет забыл про остеохондроз. Не могу сутулится, холка исчезла, зрение 1

100 66%

Практикум Свобода движения: избавляемся от боли в пояснице, ногах и суставах

6 days ago

01:36:12

Практикум Свобода движения: избавляемся от боли в пояснице, ногах и суставах

7 61%

Пенкин Егор - Здоровое Будущее ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАС

1 week ago

02:02:34

Пенкин Егор - Здоровое Будущее ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАС

8 69%

Йога и МФР для растяжки всего тела // 20 минут для гибкости и разгона лимфы

1 week ago

00:22:10

Йога и МФР для растяжки всего тела // 20 минут для гибкости и разгона лимфы

49 51%

Гимнастика для коленного и тазобедренного сустава при артрозе, после травмы и эндопротезирования

1 week ago

00:45:17

Гимнастика для коленного и тазобедренного сустава при артрозе, после травмы и эндопротезирования

1.4K 49%

Оздоровительный тур в Абхазию. Отель Alex Resort & SPA Hotel 4. Плюсы и минусы. Питание. Процедуры

2 weeks ago

00:51:08

Оздоровительный тур в Абхазию. Отель Alex Resort & SPA Hotel 4. Плюсы и минусы. Питание. Процедуры

47 82%

Танцы для взрослых! Как научиться танцевать Шаффл танец с нуля. #танцы #топ #тренды #рекомендации

2 weeks ago

00:06:31

Танцы для взрослых! Как научиться танцевать Шаффл танец с нуля. #танцы #топ #тренды #рекомендации

1.2K 20%

Здоровая шея - зона свободы и возможностей!

2 weeks ago

00:06:13

Здоровая шея - зона свободы и возможностей!

283 28%

10 минут в день и тело оживёт! Лимфодренажная тренировка ног для здоровья. Заземление. Боль в ногах.

2 weeks ago

00:15:58

10 минут в день и тело оживёт! Лимфодренажная тренировка ног для здоровья. Заземление. Боль в ногах.

689 84%

КАКИМИ ТАБЛЕТКАМИ МОЖНО СНЯТЬ ВОСПАЛЕНИЕ

2 weeks ago

00:01:19

КАКИМИ ТАБЛЕТКАМИ МОЖНО СНЯТЬ ВОСПАЛЕНИЕ

16 79%

Здоровье ног! Практика. Тренировка на укрепление стопы, растяжка и самомассаж. Психосоматика стопы.

2 weeks ago

00:31:13

Здоровье ног! Практика. Тренировка на укрепление стопы, растяжка и самомассаж. Психосоматика стопы.

290 20%

Здоровье БЕЗ таблеток. ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ МАССАЖ ЖИВОТА

2 weeks ago

00:16:05

Здоровье БЕЗ таблеток. ВИСЦЕРАЛЬНЫЙ МАССАЖ ЖИВОТА

1.9K 83%

ПАРАЗИТЫ В ТВОЕМ ТЕЛЕ. Симптомы, средства и профилактика

2 weeks ago

00:21:33

ПАРАЗИТЫ В ТВОЕМ ТЕЛЕ. Симптомы, средства и профилактика

2.5K 19%

Как быть здоровым БЕЗ ТАБЛЕТОК

2 weeks ago

01:15:25

Как быть здоровым БЕЗ ТАБЛЕТОК

1.3K 39%

Твои ПАЛЬЦЫ способны вылечить ВСЕ БОЛЕЗНИ! / Как сохранить здоровье ОБЪЯСНЯЮ НА ПАЛЬЦАХ!

2 weeks ago

00:07:57

Твои ПАЛЬЦЫ способны вылечить ВСЕ БОЛЕЗНИ! / Как сохранить здоровье ОБЪЯСНЯЮ НА ПАЛЬЦАХ!

1 58%

В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)

2 weeks ago

00:01:00

В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)

1 43%

Гимнастика для шеи. Мягкая практика Микродвижений для улучшения кровоснабжения мозга.

2 weeks ago

00:11:17

Гимнастика для шеи. Мягкая практика Микродвижений для улучшения кровоснабжения мозга.

618 84%

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ЛИШНИМ ВЕСОМ | Natinfitness

2 weeks ago

00:29:48

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ЛИШНИМ ВЕСОМ | Natinfitness

1 39%

УТРЕННИЙ МАССАЖ ЛИЦА: подтянутое лицо без отёков | 15 минут

2 weeks ago

00:15:41

УТРЕННИЙ МАССАЖ ЛИЦА: подтянутое лицо без отёков | 15 минут

1 33%

Массаж Гуаша -обучение. Самомассаж скребком гуаша от морщин и отеков. Мастер класс Гуаша.

3 weeks ago

00:17:35

Массаж Гуаша -обучение. Самомассаж скребком гуаша от морщин и отеков. Мастер класс Гуаша.

1 87%

0 Comments

Guest