Ноющая боль в пояснице. Японская поза на валике.

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Dec 2024

40 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Ноет поясница. Болит ночью. Если у вас сидячая работа. Или вы весь день на ногах. Спина болит у всех. Сделайте японскую позу на валике и вам станет гораздо лучше. Но помните! Одного упражнения будет мало, нужно обязательно укреплять мышцы (гимнастика, фитнес, механотерапия, бассейн). И раз в год проходить курс массажа. Делаем каждый день. 10 минут. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. #болитспина #болитпоясница #остеохондроз #лфк #григорийигнатьевлфк #pain #backpain #спина #японскаяпозанавалике#йога#защемлениеседалищьногонерва НА ЯНДЕКС ДЗЕН

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NEQ4cXArSi9QWlo4NU14eG9PcEEvL25PcEVZQkhCZ0NXZlFaMmJDeHlMUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

НАКОЛЕННИК С ЖЕСТКОЙ ФИКСАЦИЕЙ КУПИТЬ В СПБ

3 hours ago

00:01:19

НАКОЛЕННИК С ЖЕСТКОЙ ФИКСАЦИЕЙ КУПИТЬ В СПБ

1 33%

Ортез ortex

13 hours ago

00:01:19

Ортез ortex

1 64%

Bauerfeind компрессионный Как подобрать наколенники по размеру

18 hours ago

00:01:19

Bauerfeind компрессионный Как подобрать наколенники по размеру

1 67%

ТУТОР НА КОЛЕННЫЙ СУСТАВ КУПИТЬ В СПБ БРЕЙС НА КОЛЕННЫЙ

1 day ago

00:01:19

ТУТОР НА КОЛЕННЫЙ СУСТАВ КУПИТЬ В СПБ БРЕЙС НА КОЛЕННЫЙ

1 63%

КУПИТЬ ОРТЕЗ

1 day ago

00:01:19

КУПИТЬ ОРТЕЗ

1 90%

Как определить размер эластичного наколенника

1 day ago

00:01:19

Как определить размер эластичного наколенника

1 62%

НАКОЛЕННИК 1 РАЗМЕР ТУТОР НА КОЛЕННЫЙ СУСТАВ ORTO

2 days ago

00:01:19

НАКОЛЕННИК 1 РАЗМЕР ТУТОР НА КОЛЕННЫЙ СУСТАВ ORTO

1 81%

Боль в шее и между лопаток. 5 причин и что с этим делать

2 days ago

00:32:56

Боль в шее и между лопаток. 5 причин и что с этим делать

6 54%

ОРТЕЗ НА КОЛЕННЫЙ СУСТАВ ORTO

2 days ago

00:01:19

ОРТЕЗ НА КОЛЕННЫЙ СУСТАВ ORTO

1 18%

ОТЗЫВЫ О ТУРМАЛИНОВЫХ НАКОЛЕННИКАХ

3 days ago

00:01:19

ОТЗЫВЫ О ТУРМАЛИНОВЫХ НАКОЛЕННИКАХ

1 31%

Полезные упражнения для плечевого сустава. Стабилизация сустава, увеличение мобильности, работа с болью. 5 минут и для здоровья

3 days ago

00:05:10

Полезные упражнения для плечевого сустава. Стабилизация сустава, увеличение мобильности, работа с болью. 5 минут и для здоровья

20 80%

КРУТИТ СУСТАВЫ ПОСЛЕ ПРИВИВКИ

4 days ago

00:01:32

КРУТИТ СУСТАВЫ ПОСЛЕ ПРИВИВКИ

3 59%

Как лечить артрит медикаментозно

4 days ago

00:01:32

Как лечить артрит медикаментозно

1 60%

ТУТОР ЧТО ЭТО ОРТЕЗ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ НА КОЛЕННОМ СУСТАВЕ

6 days ago

00:01:19

ТУТОР ЧТО ЭТО ОРТЕЗ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ НА КОЛЕННОМ СУСТАВЕ

13 14%

Ноющая боль в пояснице. Японская поза на валике.

6 days ago

00:03:05

Ноющая боль в пояснице. Японская поза на валике.

47 17%

Как снять напряжение в пояснице за 5 минут

6 days ago

00:06:17

Как снять напряжение в пояснице за 5 минут

18 22%

Разблокируйте свой крестцово-подвздошный сустав за считанные секунды (автор Dr. Michael Rowe)

6 days ago

00:00:41

Разблокируйте свой крестцово-подвздошный сустав за считанные секунды (автор Dr. Michael Rowe)

1 45%

НОЮЩАЯ БОЛЬ В КИСТИ

6 days ago

00:01:17

НОЮЩАЯ БОЛЬ В КИСТИ

1 36%

BAUERFEIND GENUTRAIN 8 ТУТОРЫ НА ГОЛЕНОСТОПНЫЙ СУСТАВ

6 days ago

00:01:19

BAUERFEIND GENUTRAIN 8 ТУТОРЫ НА ГОЛЕНОСТОПНЫЙ СУСТАВ

2 30%

БАНДАЖ НА КОЛЕННЫЙ СУСТАВ ЦЕНА НАКОЛЕННИКИ ДЛЯ БЕГА КУПИТЬ

6 days ago

00:01:19

БАНДАЖ НА КОЛЕННЫЙ СУСТАВ ЦЕНА НАКОЛЕННИКИ ДЛЯ БЕГА КУПИТЬ

1 70%

ПОЧЕМУ ЧАСТО ХРУСТЯТ КОСТИ

7 days ago

00:01:19

ПОЧЕМУ ЧАСТО ХРУСТЯТ КОСТИ

1 11%

Ортезы коленные Фиксатор связок коленного сустава

1 week ago

00:01:19

Ортезы коленные Фиксатор связок коленного сустава

1 70%

Фиксатор коленного сустава спортивный для волейбола

1 week ago

00:01:19

Фиксатор коленного сустава спортивный для волейбола

1 44%

СПОРТИВНЫЕ НАКОЛЕННИКИ ДЛЯ ВОЛЕЙБОЛА ФИКСАТОРЫ КОЛЕНА ДЛЯ ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ

1 week ago

00:01:19

СПОРТИВНЫЕ НАКОЛЕННИКИ ДЛЯ ВОЛЕЙБОЛА ФИКСАТОРЫ КОЛЕНА ДЛЯ ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ

3 89%

0 Comments

Guest