Поднимание туловища

Выполняется лежа на спине на гимнастическом мате.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/NDg2cWFDTGRTcXhyYWVGeU1vZU9SNTgrZStienFaZDZKbEE0UFoycEVBbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Техника выполнения испытания ГТО Поднимание туловища из положения лежа

Watch Video

6 days ago

00:01:15

Техника выполнения испытания ГТО Поднимание туловища из положения лежа

1 63%

Watch Video

7 days ago

00:01:00

Подъем туловища и спорт как как смог

1 11%

Физическая подготовка бойцов Спецназа ФСБ и ГРУ . Нормативы и тест Купера. Как попасть в Спецназ.

Watch Video

1 week ago

00:18:22

Физическая подготовка бойцов Спецназа ФСБ и ГРУ . Нормативы и тест Купера. Как попасть в Спецназ.

22 35%

Тренировка От Жира и Лени С Вызовом Характеру: 6 Упражнений На Все Тело с Гирей и Упорами/или Без

Watch Video

2 weeks ago

00:15:22

Тренировка От Жира и Лени С Вызовом Характеру: 6 Упражнений На Все Тело с Гирей и Упорами/или Без

108 24%

Леплю тело, как ПЛАСТИЛИН. Когда ноги и руки еле поднимаются, ЛИШНЕЕ СЖИГАЕТСЯ, ДРАЙВ ПОДНИМАЕТСЯ

Watch Video

2 weeks ago

00:23:32

Леплю тело, как ПЛАСТИЛИН. Когда ноги и руки еле поднимаются, ЛИШНЕЕ СЖИГАЕТСЯ, ДРАЙВ ПОДНИМАЕТСЯ

34 54%

Watch Video

3 weeks ago

00:55:34

Турникмен

1 15%

Норматив подъём туловища из положения лёжа на спине / как сдать пресс в ГТО/ поднимание туловища ГТО

Watch Video

3 weeks ago

00:10:20

Норматив подъём туловища из положения лёжа на спине / как сдать пресс в ГТО/ поднимание туловища ГТО

1 75%

4 ПОДНИМАНИЕ ТУЛОВИЩА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕ

Watch Video

3 weeks ago

00:01:10

4 ПОДНИМАНИЕ ТУЛОВИЩА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕ

1 91%

Колено бегуна. Упражнения для профилактики беговых травм.

Watch Video

3 weeks ago

00:03:05

Колено бегуна. Упражнения для профилактики беговых травм.

130 40%

Watch Video

3 weeks ago

00:00:59

Готов к труду и обороне!

3 55%

Watch Video

4 weeks ago

00:12:53

Круговая тренировка на все тело с утяжелителями Pump Your Nut

15 52%

Watch Video

4 weeks ago

00:01:34

Подъем туловища из положения лежа на спине (пресс)

6 27%

Watch Video

4 weeks ago

00:05:05

Подъём на носки в наклоне (ОСЛИК): техника и нюансы

1 86%

Watch Video

4 weeks ago

00:04:31

Подъём ног сидя: техника и нюансы

1 9%

Watch Video

4 weeks ago

00:03:58

Подъём на носки в наклоне ослик: техника выполнения

3 43%

Watch Video

4 weeks ago

00:04:07

Подъём рук перед собой в кроссовере: техника выполнения

1 13%

Watch Video

4 weeks ago

00:02:55

Подъём ног сидя: техника выполнения

26 56%

Watch Video

4 weeks ago

00:16:19

Подъём на грудь с виса с колен: нюансы и техника

79 41%

НУЖНО ЛИ ПОДНИМАТЬ БОЛЬШИЕ ВЕСА Как накачать мышцыМотивация Дениса Волевого #спорт #тело #качалка

Watch Video

1 month ago

00:00:11

НУЖНО ЛИ ПОДНИМАТЬ БОЛЬШИЕ ВЕСА Как накачать мышцыМотивация Дениса Волевого #спорт #тело #качалка

1 47%

Тело как инструмент. Воркшоп для вокалистов и концертмейстеров о работе в эмбодимент-подходе

Watch Video

1 month ago

02:14:12

Тело как инструмент. Воркшоп для вокалистов и концертмейстеров о работе в эмбодимент-подходе

1 38%

Watch Video

1 month ago

00:01:11

Поднимание туловища

1 50%

Watch Video

1 month ago

00:01:14

Упражнение 2: Поднимание туловища из положения лёжа на спине, руки за головой в замок

1 14%

Более двухсот жителей ЕАО приняли участие в региональном этапе открытого Кубка Дальнего Востока Игры ГТО

Watch Video

1 month ago

00:00:56

Более двухсот жителей ЕАО приняли участие в региональном этапе открытого Кубка Дальнего Востока Игры ГТО

17 49%

Отец и Сын (Школьные, спортивные соревнования)

Watch Video

1 month ago

00:03:26

Отец и Сын (Школьные, спортивные соревнования)

192 31%

0 Comments

Поднимание туловища

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

Copy Link:

Add to Playlist: