Почему я Ем до переполненного живота, жжения и боли. На какой диете это пройдёт

Почему я Ем до переполненного живота, жжения и боли. На какой диете пройдет переедание? Состояние тревоги во время еды, как правило, мешает почувствовать момент насыщения, и человек переедает, ест до тех пор, пока желудок не переполнится. Нервная система в состоянии тревоги заставляет есть быстро, нет чувства вкуса, нет удовольствия от еды, и переедание. Человек становится похожим на побитую обезьяну, которая вырвалась поесть, быстро нахватала бананов, запихнула их в рот и убежала. Поэтому, устранение переедания диетой не решится. Нужно найти выход из тревожного состояния. Найти причину тревоги / подавить очаг тревоги. Иначе никак. Если это постоянное переедание не устранить, может развиться гастродуоденит, или хронический панкреатит. Пример тому Лучано Паваротти , клинический случай. Это уже тревожный звоночек, когда от недугов появляется симптом – неприятное ощущение под левой лопаткой. Поможет только избавление от переедания, и путь к избавлению лежит через расслабление