Разминка. Упражнения на все группы мышц для секций Хореография и Танцевальный фитнес

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Nov 2020

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видеоуроке мы с вами изучим упражнения для всех групп мышц, которые необходимо выполнять ежедневно, чтобы сохранить форму, разогреть и подготовить мышцы к выполнению более сложных танцевальных элементов. Занятие проводит руководитель секций “Хореография“, “Танцевальный фитнес“ МБУ “СДЦ Маяк“ Чертыковцева Светлана Владимировна.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/N2l4TnQ0L0ZVZkJUWEhxVWw0MTA3NWhaRjFEWS9XTVdQcmp6QXVsNDZlRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

УДАРКА БЕЗ ТРЕНЕРА как работать самостоятельно Эффективная тренировка для бойца от Виталия Дунца

2 weeks ago

00:35:34

УДАРКА БЕЗ ТРЕНЕРА как работать самостоятельно Эффективная тренировка для бойца от Виталия Дунца

1 12%

Тренировка ног без приседаний. Как начать и не бросить тренировку ног #тренировканог #тренировка

1 month ago

00:14:17

Тренировка ног без приседаний. Как начать и не бросить тренировку ног #тренировканог #тренировка

2 65%

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 month ago

00:17:32

КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ Самая БЫСТРАЯ тренировка для ПОХУДЕНИЯ НОГ в домашних условиях

1 29%

ТРЕНИРОВКА В X-FIT #video #motivation

2 months ago

00:00:30

ТРЕНИРОВКА В X-FIT #video #motivation

21 72%

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

2 months ago

00:58:42

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

1 19%

УМНАЯ ЗАРЯДКА: разминка на все тело, запускаем организм

2 months ago

00:16:31

УМНАЯ ЗАРЯДКА: разминка на все тело, запускаем организм

1 25%

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря

2 months ago

00:10:09

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря

1 60%

Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)

2 months ago

00:03:25

Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)

6 57%

ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С PRO | Богдан Черемисинов | Виктор Симкин

2 months ago

00:22:38

ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С PRO | Богдан Черемисинов | Виктор Симкин

1 86%

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

2 months ago

00:05:49

Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики

1 21%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

2 months ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 90%

Jumping - тренировка -666 ккал! Jumping fitness, джампинг фитнес - тренировка !

2 months ago

00:54:30

Jumping - тренировка -666 ккал! Jumping fitness, джампинг фитнес - тренировка !

1 52%

ДВА БРАТА из СИБИРИ! Тренировки и Фарма / Илья и Даниил Ивановы

2 months ago

00:17:52

ДВА БРАТА из СИБИРИ! Тренировки и Фарма / Илья и Даниил Ивановы

1 55%

VILLAGEЭНДУРО ДОМА. Первая тренировка. (Эп.131).

2 months ago

00:09:00

VILLAGEЭНДУРО ДОМА. Первая тренировка. (Эп.131).

1 95%

Тренировка на раздевание Новый бред от правительства (М. Масленникова)

2 months ago

00:25:54

Тренировка на раздевание Новый бред от правительства (М. Масленникова)

7 82%

Милана Анискина. Элита России по кроссфиту. Тренировка-интервью.

2 months ago

01:55:23

Милана Анискина. Элита России по кроссфиту. Тренировка-интервью.

1 86%

Порадует Детей Оригинальным лакомством. Цукаты из Тыквы #shorts

2 months ago

00:01:00

Порадует Детей Оригинальным лакомством. Цукаты из Тыквы #shorts

1 50%

ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С ИВАНОМ АНИЩЕНКО | ПУТЬ В MEN'S PHYSIQUE #4

2 months ago

00:22:12

ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С ИВАНОМ АНИЩЕНКО | ПУТЬ В MEN'S PHYSIQUE #4

1 47%

Ответы на вопросы. Картофель на диете. Молочка зло #бодибилдинг #мышцы #фитнес #тренировки

2 months ago

00:22:52

Ответы на вопросы. Картофель на диете. Молочка зло #бодибилдинг #мышцы #фитнес #тренировки

1 44%

г.Мощная тренировка для всех нас уже двое суток.

3 months ago

00:03:24

г.Мощная тренировка для всех нас уже двое суток.

15 62%

Делала тренировку на ТБС, а получила Больше тренировок у меня в тг (в шапке профиля)

3 months ago

00:00:08

Делала тренировку на ТБС, а получила Больше тренировок у меня в тг (в шапке профиля)

1 14%

Тренировка на Ягодицы: Секреты Красивой Фигуры!

3 months ago

00:02:39

Тренировка на Ягодицы: Секреты Красивой Фигуры!

1 55%

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)

4 months ago

00:07:51

КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)

1 10%

Делаи ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убоиная летняя жиросжигающая тренировка 2021

4 months ago

00:11:22

Делаи ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убоиная летняя жиросжигающая тренировка 2021

1 69%

0 Comments

Guest